Muutoksessa tärkeintä on lempeys itseään kohtaan
Valmistuin valtiotieteiden maisteriksi kolme vuotta sitten kesäkuussa. Muutos oli valtava, sillä käytännössä olin koko parikymppisyyteni opiskelija. Olin ollut töissä koko…
Vertaistuki
#Mielihenkilö – Petra Berg, psykoterapeutti, jonka erikoisalana on KKT
#Mielihenkilö – Petra Berg, psykoterapeutti, jonka erikoisalana on KKT Ei ole mikään sattuma, että Petra Berg työskentelee ihmisten parissa. Toisten…
#MIELIHENKILÖ: MARI MCALESTER, KIUSATUT-HANKE (SETLEMENTTI TAMPERE)
Nimi: Mari McAlester Työpaikka: Kiusatut-hanke, Setlementti Tampere Ry Koulutus: Psykoterapeutti, sairaanhoitaja, näyttelijä, trauma- ja kriisityöntekijä _________________ Pääsin haastattelemaan Mari McAlesteria,…
Yksinäinen vai itsenäinen?
Meitä korkeakouluopiskelijoita on Suomessa yli 295 000. Tästä määrästä 40 prosenttia on usein tai ajoittain yksinäinen. Hurja lukema. Omasta kokemuksestani,…
#Mielihenkilöt: Mind&Vibe-porukka
Mind+Vibe ry – luomiskertomuksesta nykypäivään Syntymä Kaikki tapahtui sattumalta. Alussa oli irrallisia ajatuksia ja visioita, jotka lähtivät yhdistymään ja kehittymään…
Avunpyynnön sietämätön vaikeus
Noin kuukausi sitten muutin uuteen asuntooni ja samalla suunnittelin ensimmäisen ihkaoman kotini sisustamista. Olin jo haaveillut pitkään omilleni muutosta ja…
#Mielihenkilöt: Koala-ryhmä
Koala-ryhmä kokoaa nuoria aikuisia vaikuttamaan mielenterveysasioihin Tapaan koalat heidän Koala-kolollaan osittain remontoidun, vanhan Lapinlahden sairaalan tiloissa Helsingissä. Koala-kolo on kodikas…
Perhosia vatsassa vai täysi paniikki?
Oletko aina kokenut olevasi vähän ujo isossa porukassa tai uusien ihmisten seurassa? Onko oman puheenvuoron ottaminen tai itsensä esitteleminen ryhmässä…
Uskalla sanoa, että aina ei jaksa
Yhä useampi opiskelija kokee olevansa uupumuksen partaalla. Deadlineja sataa joka ilmansuunnasta, silti jaksamisesta ei puhuta. Kavereille voi aina valittaa, että…
Ei muillakaan aina herkkua ole
Tästä mieleen jääneestä keskustelusta on jo vuosia. Paikkana oli opiskelukaupunkini Jyväskylä, ja siellä tarkemmin Matkakeskukselta lähtevä kävelysilta. Törmäsin kävelysillalla sattumalta…