Miten jaksaa paremmin opiskeluarjessa ja löytää aikaa rentoutumiselle? Kuinka tunnistaa omia voimavaroja ja nähdä asiat myönteisessä valossa? Entä millaista on omannäköinen elämä ja itselle hyvä arki?
Opi elämäntaitoa -osiosta löydät tietoa, vinkkejä ja välineitä oman hyvinvointisi ja elämäntaitojesi vahvistamiseen. Osio sisältää paitsi monipuolista materiaalia hyvinvointiin liittyvistä aihepiireistä myös linkkejä aihepiirejä syventäviin tietopaketteihin ja oivalluksia herätteleviin tehtäviin. Sisällöt pohjautuvat Nyytin Elämäntaitokurssin materiaaliin.
Elämäntaitokurssin materiaaliin voit tutustua myös kokonaisuudessaan julkaisusta: Ole oman elämäsi tähti! Opiskelijan opas elämäntaidoista. Lue lisää Elämäntaitokursseista.
Viestintämateriaalit -sivulta löydät Elämäntaitokurssiin liittyvän tähti-logon.