Tukea ja toimintaa

Me Nyyti ry:ssä haluamme auttaa sinua voimaan hyvin ja pitämään huolta mielenterveydestäsi. Tarjoamme matalan kynnyksen tukea ja toimintaa korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Voit aloittaa toimintaamme tutustumisen esimerkiksi seuraavista osioista. Kaikki toimintamme on sinulle maksutonta.

Tule mukaan – sillä mielellä on väliä!

Tukikeskustelu on ammattilaisten tarjoamaa keskustelutukea opiskelijan jaksamisen, mielenterveyden ja opiskelukyvyn haasteisiin. Tukikeskustelu sopii stressiä, kuormittuneisuutta ja lieviä mielenterveysoireita kokeville opiskelijoille.

Täältä löydät kootusti kaikki Nyyti ry:n tuottamat verkkotyökalut mielenterveyden edistämiseen.

Sivulta löydät myös Kuormitusmittarin, Stressitestin, Kykyviisari® sekä ZEKKI – Miten sulla menee? -testit.

NyytiCoaching on yksilövalmennusta, jossa coach auttaa opiskelijaa selkeyttämään tavoitteitaan ja mahdollisuuksiaan. NyytiCoachingin tavoitteena on tukea opiskelijaa oman suunnan hahmottamisessa ja työelämään siirtymisessä.

Vertaismentorointitoiminta on korkeakouluissa opiskelijalta opiskelijalle tapahtuvaa vertaistoimintaa.
Toiminnan tarkoituksena on vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia sekä opintoihin ja opiskeluyhteisöön kiinnittymistä.

Opiskelijoiden mielenterveysviikko on opiskelijahyvinvointiverkoston koordinoima kampanja, jonka avulla nostetaan esiin opiskelijoiden mielenterveystilannetta ja rakennetaan mielenterveysystävällisempää opiskelukulttuuria.

Kun kaipaat tukea, apua on saatavilla. Tärkeintä on, ettet jää huolesi kanssa yksin.

Jos tarvitset hoitoa välittömästi ja kiireellisesti, soita hätänumeroon 112.

Täältä löydät niin valtakunnallisen kriisipisteen kuin päivystysavun tiedot.