Hengailemaan

Hengailuilta Helsingissä
pe 28.8. klo 18.00 – 22.00

Hengailuilta Helsingissä
pe 11.9. klo 18.00 – 22.00

Hengailuilta Helsingissä
pe 25.9. klo 18.00 – 21.30

Hengailuilta Helsingissä
pe 9.10. klo 18.00 – 22.00

Hengailuilta Helsingissä
pe 23.10. klo 18.00 – 21.30

Ilmoitustaulu

Oletko tullut kiusatuksi yliopistossa tai ammattikorkeakoulussa?
Aiheesta on suunnitteilla artikkelikokoelma. Osallistu kirjoittamalla omista kokemuksistasi 31.8.2015 mennessä.

Toisenlainen torstai - toisenlaista tekemistä
Helsinki (Kaisaniemi)
torstaisin klo 15 - 18

Vertaistukiryhmät läheisensä menettäneille 2015
Itsemurhan kautta tai muuten äkillisesti läheisensä menettäneille.

Mielenterveysseuran ryhmät nuorille vuonna 2015
Vertaistukea mm. arkeen, ihmissuhteisiin, tulevaisuuden valintoihin ja tunteiden käsittelyyn

Tutkimus sosiaalisten pelkojen kokemisesta
Itä-Suomen yliopistossa tehdään tutkimusta sosiaalisten pelkojen kokemisesta merkityksellisissä tilanteissa.

Opiskelijoille

Hengailuillat
mukavaa yhdessäoloa
ja ajanvietettä

Nettiryhmät
vertaistukea samankaltaisessa tilanteessa olevien kesken

Elämäntaitokurssi
tukea oman elämän hallintaan

Tietoa – artikkeleita elämänhallinnasta ja hyvinvoinnista

Apua – yhteystietoja ja linkkejä henkilökohtaisen avun, tuen ja neuvojen saamiseksi

Ajankohtaista

Opiskelijaraadilta mahtavia ideoita verkkopalvelujen kehittämiseksi

Seitsemän eri alojen opiskelijaa kokoontui tiistai-iltapäivällä 26.5. toimistollemme opiskelijaraatiin, joka pohti mm. miten Nyytin verkkosivustoa ja -toimintaa tulisi kehittää, miten opiskelijoiden henkistä hyvinvointia, elämänhallintaa ja vertaisuutta voitaisiin kehittää verkossa.

- Lue lisää

Torstaina taas chattaillaan - tervetuloa! 

Tänä torstaina 28.5. klo 18 - 20.00 chattaillaan jälleen porukalla. Tällä kertaa aiheena on opiskelun ja perheen yhteensovittaminen. Tule mukaan vaihtamaan ajatuksia, kokemuksia ja vinkkejä ko. aiheesta toisten samassa elämäntilanteessa olevien opiskelijoiden kanssa.

- Lue lisää

Kesän Nettiryhmässä uusia tuulia

Mitä voisin tänä kesänä tehdä yksinäisyyden vähentämiseksi? Mistä voisin löytää sellaista mukavaa tekemistä, tapahtumia ja porukoita, jotka helpottavat yksinäisyyden tunnettani? Voisinko kesän aikana löytää uusia kavereita tai syventää vanhoja suhteita? Tule mukaan kesän ryhmään pohtimaan näitä kysymyksiä!

- Lue lisää


Stressitöntä kesän- ja lomanviettoa

Tänä päivänä loman viettäminen vaikuttaa ihan omalta taitolajilta ja aika vaativalta sellaiselta. Muutamia vuosia sitten seurasin hieman huvittunein mielin kesälomakauden loppupuolella käynnistyvää uutisointia, asiantuntijoiden haastatteluja ja juttuja eri medioissa siitä, kuinka lomalta töihin paluuseen tulisi valmistautua jo hyvissä ajoin etukäteen - lomaltapaluustressin ja -ahdistuksen välttämiseksi. Ainakin ensimmäinen työviikko olisi hyvä pitää kevennettynä ja varata ihan vain työhön orientoitumiseen, arkirytmin löytämiseen ja sopeutumiseen. Ammattiapuun ja -tukeenkin voi joutua turvautumaan.

- Lue lisää