Chat from 6 pm to 8 pm: Time management and procrastination
Are you tired of unrealistic study schedules? Of not knowing where to start when there’s a milloin things to get…
Tapahtumat
30.01.2020
Chatt kl. 18 – 20: Prestationsångest i studierna
Högskolestudier är krävande, men är kraven tydliga? Är du osäker på vad som krävs av dig? Känner du ångest inför…
06.02.2020
Chat klo 18 – 20: Itsemurha lähipiirissä
Oletko kokenut itsemurhan lähipiirissä? Olet kohdannut valtavan kriisin, johon voi liittyä monenlaisia vaikeita tunteita kuten surua, hämmennystä, häpeää, ahdistusta, pelkoa…
13.02.2020
Chat klo 18 – 20: Kun opiskelu ei motivoi
Onko opiskelumotivaatiosi hukassa? Mietitkö, oletko valinnut väärän alan vai viekö jokin muu motivaation? Tervetuloa chattin juttelemaan opiskelumotivaatiosta ja miten sitä…
27.02.2020
Chat klo 18 – 20: Mistä motivaatio muutokseen?
Haluaisitko muuttaa terveystottumuksia, opiskelurutiineja tai jotain muuta elämässäsi, mutta motivaatio tuntuu hiipuvan alun jälkeen? Illan chatissa jutellaan siitä, miten päästä…
12.03.2020
Chat klo 18 – 20: Jaksaminen ja uupumus
Uupujat uupuu, jaksajat jaksaa. Onko asia näin? Tule keskustelemaan siitä, mistä muodostuvat uupumus tai jaksaminen. Entä miten voisi vahvistaa omaa…
26.03.2020
Chatt kl. 18 – 20: Jag är helt slut – utmattning i studierna
Känns det som att du jobbar och jobbar, men kommer ändå inte framåt? Har glädjen försvunnit? Är du som i…
31.03.2020
Starttikoulutus elämäntaitojen ohjaamiseen verkossa 31.3.2020
Järjestämme tiistaina 31.3. työpajatyyppisen koulutuksen Elämäntaitojen ohjaamiseksi verkossa. Koulutus on tarkoitettu kaikille nuorten ja nuorten aikuisten hyvinvoinnin parissa työskenteleville eikä…
02.04.2020
Chat klo 18 – 20: Miten lisätä myötätuntoa omassa opiskeluympäristössä?
Myötätuntoisessa ympäristössä voimme paremmin, koemme vähemmän stressiä, sekä pystymme helpommin ajattelemaan ja toimimaan rohkeasti ja luovasti. Myötätunto tarttuu ja leviää…
16.04.2020
Chat klo 18 – 20: Ystävyyden vaikeudet
Ystävyys on yleensä hyvää oloa yhdessä, mutta siihen voi liittyä myös ikäviä tilanteita ja vaikeita tunteita: esimerkiksi epävarmuutta, väsymistä, riitaa,…