Chat klo 18 – 20: Mistä motivaatio muutokseen?
Haluaisitko muuttaa terveystottumuksia, opiskelurutiineja tai jotain muuta elämässäsi, mutta motivaatio tuntuu hiipuvan alun jälkeen? Illan chatissa jutellaan siitä, miten päästä…
Tapahtumat
12.03.2020
Chat klo 18 – 20: Jaksaminen ja uupumus
Uupujat uupuu, jaksajat jaksaa. Onko asia näin? Tule keskustelemaan siitä, mistä muodostuvat uupumus tai jaksaminen. Entä miten voisi vahvistaa omaa…
26.03.2020
Chatt kl. 18 – 20: Jag är helt slut – utmattning i studierna
Känns det som att du jobbar och jobbar, men kommer ändå inte framåt? Har glädjen försvunnit? Är du som i…
31.03.2020
Starttikoulutus elämäntaitojen ohjaamiseen verkossa 31.3.2020
Järjestämme tiistaina 31.3. työpajatyyppisen koulutuksen Elämäntaitojen ohjaamiseksi verkossa. Koulutus on tarkoitettu kaikille nuorten ja nuorten aikuisten hyvinvoinnin parissa työskenteleville eikä…
02.04.2020
Chat klo 18 – 20: Miten lisätä myötätuntoa omassa opiskeluympäristössä?
Myötätuntoisessa ympäristössä voimme paremmin, koemme vähemmän stressiä, sekä pystymme helpommin ajattelemaan ja toimimaan rohkeasti ja luovasti. Myötätunto tarttuu ja leviää…
16.04.2020
Chat klo 18 – 20: Ystävyyden vaikeudet
Ystävyys on yleensä hyvää oloa yhdessä, mutta siihen voi liittyä myös ikäviä tilanteita ja vaikeita tunteita: esimerkiksi epävarmuutta, väsymistä, riitaa,…
23.04.2020
Chat klo 18 – 20: Hyvän ystävyyden salat
Mitä ystävyys voi parhaimmillaan olla? Paineetonta yhdessäoloa, loputtomia keskusteluja, yhdessä tekemistä, sielujen sympatiaa? Chatissa jutellaan siitä, millaista hyvä ystävyys on…
14.05.2020
Chatt kl. 18 – 20: Gemenskap och utanförskap
Känner du dig delaktig eller utanför din studiegemenskap? Olika skillnader mellan människor såsom modersmål och hur vi förhåller oss till…
14.05.2020
Chat from 6 pm to 8 pm: Rasism and mental health
Have you encountered racism? How has it affected your wellbeing? What can one do to cope with racism? You may…
04.06.2020
Chat klo 18 – 20: Työelämään siirtyminen – ihana vai kamala muutos?
Häämöttääkö korkeakoulusta valmistuminen ja siirtyminen oman alan työelämään? Onko oma ammatillinen identiteetti kuitenkin vielä epäselvä tai tuntuuko että se on…