Nyytin chat klo 15-17: Miten välttää vertailua toisiin?
Koetko elämässäsi paineita menestyä? Vertailetko itseäsi, tavoitteitasi tai unelmiasi muihin kanssaopiskelijoihisi? Tuovatko sanat ”tarpeeksi” tai ”riittävä” sinulle ahdistusta? Vai koetko…
Tapahtumat
03.12.2020
Nyytin chat klo 18-20: Miten olla myötätuntoinen itseään kohtaan?
Myötätunnosta on etuja hyvinvoinnillemme. Mutta miten muistaa pahimman opiskelustressin keskellä olla itseään kohtaan kannustava ja hyväksyvä? Näistä keinoista juttelemme illan…
08.12.2020
Nyytin chat klo 15-17: Miten vahvistaa uskoa omiin kykyihin?
Opiskeleminen on suurilta osin osaamisen kartuttamista. Oppimistavoitteita lukiessa, oma luottamus kykyihin voi joutua koetukselle. Millä keinoin voi vahvistaa uskoa omiin…
15.12.2020
Nyytin chat klo 15-17: Masennus ja opinnot
Tuntuuko, että mielialasi on maassa, ja on vaikea kokea iloa opinnoista, tai hakeutua opiskelukavereiden pariin? Tule pohtimaan yhdessä, mikä auttaisi…
17.12.2020
Nyytin chat klo18-20: Ahdistus ja opinnot
Syyslukukausi on päättynyt. Miten olet tänä vuonna jaksanut? Saavutitko tavoitteesi, vai aiheuttavatko kasaantuneet tehtävät ahdistusta? Oletko joutunut keskeyttämään opintosi? Entä…
