Information om psykisk hälsa
Funderar du över din ork i studierna? Vill du lära dig att identifiera resurser som stödjer dina studier? Vill du veta hur stress känns, vad som orsakar den och vad din egen stressnivå är? Tänker du på ditt eget välmående och hur du egentligen mår? I avsnittet ”Information om psykisk hälsa” hittar du information, tips och verktyg för att stärka ditt välmående och dina livskunskaper.
