Yksinäisyyttä ja muita tunteita korona-ajan kodeissa
Maaliskuussa 2020 kotini muuttui. Seurasin televisiosta koronauutisia ja tein gradua omalla sohvalla, kun kirjastot sulkeutuivat. Pandemian ensimmäisinä päivinä maailma kutistui…
Hyvinvointi
Vitkuttelu – uhka vai mahdollisuus?
Vitkuttelu, prokrastinointi, tehtävien lykkääminen. Useimmille meistä näillä sanoilla on kielteinen kaiku. Prokrastinaatio suomennetaan joskus aikaansaamattomuudeksi, mikä kuulostaa kieltämättä epätoivottavalta. Ajattelemme…
Maailman onnellisin opiskelija: itsensä johtamisesta ja itsetuntemuksesta ilmiö!
Opiskelijoiden hyvinvointi on jatkuvasti koetuksella ja asialle on jotain tehtävä. Yksittäisten laastaritoimenpiteiden ja kampanjoiden sijaan, voisimmeko kuitenkin lähteä parantamaan tilannetta…
Laajennetaan ihanneopiskelijan muottia
Suorituskeskeisessä ilmapiirissämme riittämättömyys on opiskelijalle valitettavan tuttu tunne. Monet kokevat, että itse opiskelu ei riitä. Lisäksi pitäisi verkostoitua, kehittää itseään,…
Apua, pääsin opiskelemaan toiseen kaupunkiin!
Tiesin klassikkoasetelman, jonka mukaan ohut kirje tietää huonoja uutisia ja paksu kirje hyviä. Olin jo muutaman vuoden ajan saanut yliopistoista…
Monipuolisempaa puhetta nuorten miesten mielenterveydestä
Olen pitkään ollut kiinnostunut yhteiskunnan sukupuolitetuista rakenteista ja toiminnoista. Kiinnostus siihen, miten meihin kohdistuvat odotukset rajoittavat ja mahdollistavat yksilöiden toimintaa,…
Uupuneiden opiskelijoiden seura
Jaksaminen ei riittäisi pienimpienkään askareiden hoitamiseen, mutta tukiin vaadittavat opintopisteet on saatava kasaan määräajassa ja mahdollisimman hyvin arvosanoin, jottei menetä…
Irti seksuaalisesta häpeästä
Seksuaalisuus on syvintä olemustamme. Se käsittää esimerkiksi sukupuoli-identiteetin ja -roolit, seksuaalisen suuntautumisen, erotiikan, mielihyvän ja fantasiat, seksuaaliset suhteet sekä lisääntymisen…
Aavistan, puutun ja uskallan auttaa
Opiskelijoiden uupumusta ja yksinäisyyttä on viime aikoina käsitelty mediassa erityisen paljon. Korona-aika ylipäänsä on koetellut vahvasti nuorten tunnetta omasta elämänhallinnasta,…
Mitä tehdä, jos paluu opiskeluarkeen ahdistaa ja jännittää?
Ahdistaako kouluun tai ”normaalimpaan arkeen” palaaminen etäopiskelujen ja Covid19 -rajoitusten jälkeen? Et ole yksin! On normaalia kokea ahdistusta asioista, joista…