Joulu on perheestä
Mikäli suhteessa vanhempiin on ollut haasteita, saattavat vaikutukset ulottua aikuisuuteen asti. Voi olla vaikea puhua omista henkilökohtaisista asioista, jos ne on ohitettu lapsena
vertaistuki
”EI OPETTAJIA TAI MYÖTÄTUNTOGURUJA” – OPISKELIJOIDEN MYÖTÄTUNTOMENTOROINTI VERTAISRYHMISSÄ
Alkuperäinen artikkeli julkaistu Yliopistopedagogiikka-lehden numerossa 12/2021 Opiskelijoiden mielenterveysjärjestö Nyyti ry:n koordinoimassa Myötätuntoa korkeakouluihin -hankkeessa (2019–2021) kehitetään yhteistyössä Jyväskylän yliopiston kanssa…
Milloin olen riittävän hyvä? Milloin kelpaan kaveriksi?
Tuntuuko sinusta koskaan, että et ole riittävän hyvä? Tuntuuko ihmisten seurassa oleminen vaikealta, koska huomaat epäileväsi muiden halua olla seurassasi?…
Mitä tehdä, jos paluu opiskeluarkeen ahdistaa ja jännittää?
Ahdistaako kouluun tai ”normaalimpaan arkeen” palaaminen etäopiskelujen ja Covid19 -rajoitusten jälkeen? Et ole yksin! On normaalia kokea ahdistusta asioista, joista…
Yhteisöllisyys opiskelijan voimavarana – opintopsykologin ajatuksia
Tämän tekstin innoittajia ovat olleet omat opiskelija-asiakkaani. Saan työssäni tavata rohkeita, herkkiä, inspiroituneita, sisukkaita ja toiveikkaita opiskelijoita. Vaatii sekä rohkeutta,…
Ei muillakaan aina herkkua ole
Tästä mieleen jääneestä keskustelusta on jo vuosia. Paikkana oli opiskelukaupunkini Jyväskylä, ja siellä tarkemmin Matkakeskukselta lähtevä kävelysilta. Törmäsin kävelysillalla sattumalta…