Hyppää sisältöön

Myötätunnosta hyvinvointia -verkkokoulutus

Mitä tiedämme rakentavan itsesuhteen ja myötätuntoisen opiskeluyhteisön vaikutuksista hyvinvoinnille ja aikaansaamisille? Miten edistää rakentavaa itsesuhdetta ja myötätuntoa opetuksen ja ohjauksen kautta?

Järjestämme maksuttoman Myötätunnosta hyvinvointia -verkkokoulutuksen opetus- ja ohjaustehtävissä toimivalle korkeakouluhenkilöstölle to 3.2.- ke 9.2.22. Koulutuksen tarkoituksena on antaa henkilöstölle valmiuksia myötätuntotietoiseen opetukseen ja ohjaukseen hyödyntämällä myötätuntoa voimavarana omassa työssään. Näet alta koulutuksen tarkemmat tavoitteet ja sisällöt.  

Päivämäärä ja aika: to 3.2. klo 9.00 -11.00 ja ke 9.2. klo 12.15 – 14.30.  

Paikka: Etäkoulutus Zoomissa (linkki ilmoitetaan myöhemmin) 

Kenelle? Opetus- ja ohjaustehtävissä toimivalle korkeakouluhenkilöstölle 

Mukaan otetaan 20 ensimmäistä ilmoittautunutta.  

Koulutuksen tavoitteena on…  

  • tutustua monialaiseen tutkimustietoon hyväksyvästä itsesuhteesta ja myötätunnosta sekä näiden vaikutuksesta hyvinvoinnille ja suoriutumiselle 
  • tutustua myötätuntoharjoitteisiin, joita voi soveltaa omassa työssään 
  • yhteiskehittää keinoja, joiden avulla voi vahvistaa hyväksyvää itsesuhdetta ja myötätuntoa korkeakouluarjessa 

Pääsisältö: 

  • itsemyötätunto ja myötätunto tutkimuksen valossa 
  • itsemyötätunnon ja itsekritiikin vaikutukset fysiologiaan, kognitiivisiin taitoihin sekä sosiaalisiin suhteisiimme 
  • myötätunnon kokonaisvaltaiset vaikutukset mm. aivoihin ja kehoon, terveyteemme ja tuotteliaisuuteemme 
  • harjoitteet ja keinot rakentavan itsesuhteen ja myötätunnon edistämiseen korkeakouluyhteisössä 

Kouluttajat: 

Laura Heimonen, Hankepäällikkö, TM, Myötätuntoa korkeakouluihin -hanke, Nyyti  

Päivi Kohta, asiantuntija, koulutustoiminta ja OHJY (ohjauksella hyvinvointia) -hanke, Nyyti  

Jos kiinnostuit tästä koulutuksesta, ilmoittaudu mukaan täällä:  

https://q.surveypal.com/Ilmoittautuminen-Myotatunnosta-hyvinvointia–koulutukseen-kevat-2022

Tarkempi ohjelma lähetetään osallistujille kaksi viikkoa ennen koulutusta.  

Lue lisää Myötätuntoa korkeakouluihin -hankkeesta: https://www.nyyti.fi/hankkeet/myotatuntoa-korkeakouluihin-hanke/