Opiskelua opiskelun perään – miten palautua kesän aikana?
Epävarmuus. Yksinäisyys. Suoritustavoitteet ja -paineet. Nuo sanat voivat kuvata jonkun kokemuksia ja mielialaa kuluneen kevään aikana, jolloin koronavirus loi meille…
jaksaminen
Muistat ystävää, mutta muistatko olla ystävä itsellesi?
Opiskelijoiden mielenterveys kampanjan teema on ystävyys. Sanasta ystävyys tulee heti mieleen ihanat hetket ystävien kanssa. Tällaisena aikana on hyvä kuitenkin…
Ei jätetä ketään yksin vaan lisätään yhteisöllisyyttä poikkeusolojenkin aikana
Arkemme muuttui muutama viikko sitten täysin ennalta-arvaamattomalla ja poikkeuksellisella tavalla. Elektronimikroskooppisen pieni virus mylläsi elämämme uuteen asentoon ja laittoi koko…
#Mielihenkilö: Sanna Miettinen, Opiskelijahelpppari (Treili Oy)
Sanna Miettinen Työhyvinvointipalvelujen johtaja, Työhyvinvoinnin ja organisaatiokäyttäytymisen asiantuntija, Opiskelijahelppari (Treili Oy) Koulutus: HK, psykiatrinen sairaanhoitaja, työnohjaaja Pääsin haastattelemaan Treili Oy:n…
Ilmastoahdistukseen tarvitaan vaikuttamismahdollisuuksien lisäksi psyykkistä ja sosiaalista tukea
Meillä on meneillään ympäristöahdistuskokemuksiin liittyvä kysely, johon toivomme mahdollisimman paljon vastauksia. Vastaa kyselyyn! Tänä keväänä on uutisoitu nuorten ilmastoahdistuksesta ja…
Stressillä on sinulle viesti
Stressi on todella ikävä seuralainen, kun se asettuu taloksi. Sitä on välillä vaikea yrittää karkottaa kaikista hyvistä yrityksistä huolimatta. Se…
Muutoksen myllerryksessä, elämän tuulia
Tiedätkö, milloin ensimmäinen auto valmistettiin? Ensimmäisen käyttökelpoisen, polttomoottorin avulla toimivan auton rakensi itävaltalainen Siegfried Liepmann Marcus vuonna 1875, näin kertoo…
#Mielihenkilö: Päivi Kohta, Nyyti ry
Päivi Kohta, 59 Nyyti ry:n asiantuntija sekä Nyytin verkkotoiminnan ja Elämäntaitokurssin ohjaajakoulutuksen vastuuhenkilö Valtiotieteiden maisteri, pääaineena sosiaalipsykologia ”Nyyti tukee opiskelijoiden…
Kiitos kriisistä, Hannah
Nuorista naisista ja uupumuksesta puhutaan usein samaan sävyyn kuin kympintytöistä. Ikään kuin ongelmana vain olisi se, että iso osa nuorista…