Uupuneiden opiskelijoiden seura
Jaksaminen ei riittäisi pienimpienkään askareiden hoitamiseen, mutta tukiin vaadittavat opintopisteet on saatava kasaan määräajassa ja mahdollisimman hyvin arvosanoin, jottei menetä…
jaksaminen
Aavistan, puutun ja uskallan auttaa
Opiskelijoiden uupumusta ja yksinäisyyttä on viime aikoina käsitelty mediassa erityisen paljon. Korona-aika ylipäänsä on koetellut vahvasti nuorten tunnetta omasta elämänhallinnasta,…
Opinnot alkamassa – uusi odotettu ja innostava elämänvaihe vai huolta ja stressiä jo etukäteen?
Paljon onnea kaikille opiskelupaikan saaneille ja sen vastaanottaneille! Alkusyksystä kymmenet tuhannet uudet opiskelijat aloittavat opinnot korkeakouluissa. Korkeakouluihin tullaan monenlaisista taustoista…
Työelämässä tarvitaan stressinsietokykyä – miten sitä voi harjoitella?
Ammattikorkeakoulujen uraseurantatietoa tutkiessa yksi havainto toistuu: Opinnot eivät kehitä stressinsietokykyä ja sopeutumista uusiin tilanteisiin niin paljon, kuin mitä työelämä vaatii….
Uskalla sanoa, että aina ei jaksa
Yhä useampi opiskelija kokee olevansa uupumuksen partaalla. Deadlineja sataa joka ilmansuunnasta, silti jaksamisesta ei puhuta. Kavereille voi aina valittaa, että…