Oletko kadottanut kykysi rauhoittua? Painaako alituinen stressi niskassa?
Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-Based Stress Reduction -kurssille 25.1.-21.3.2024. Kahdeksan viikon mittaisella MBSR-kurssilla opit taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Lisää tietoa kurssista ja linkin ilmoittautumislomakkeeseen löydät täältä.