Ovatko sosiaaliset tilanteet sinulle haastavia? Pinnisteletkö jännityksen peittämiseksi? Etsitkö paikkaa, jossa saa jännittää ja yhdessä harjoitella miten suhtautua jännittämiseen hyväksyvämmin. Meillä olisi ryhmä sinua varten, jossa pääset keskustelemaan vertaisten kanssa [...]
42 tapahtumat found.
Tapahtumat
Kalenteri Tapahtumat
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
lauantai
|
sunnuntai
|
|---|---|---|---|---|---|---|
6 tapahtuma,Syksyn 2026 ryhmään ilmoittautuminen on käynnissä! QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea. Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioihin, jotka järjestetään joka toinen keskiviikko. Tunnin mittaisissa tuokioissa pääset oppimaan taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias sekä hyväksyvä asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. Syksyn 2026 ryhmään ilmoittautuminen on käynnissä! QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea. Welcome to join English-speaking Mindfulness Sessions this autumn. The sessions offer a chance to slow down, practise mindfulness and learn simple skills that can help you manage stress and support relaxation. The sessions are based on a curious, allowing and kind attitude towards your own thoughts, feelings and experiences. The Mindfulness sessions will be held on Tuesdays 20.10.2026 and 3.11.2026 from 17.30 to 18.15 on Zoom. You can join either session or both. Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioihin, jotka järjestetään joka toinen keskiviikko. Tunnin mittaisissa tuokioissa pääset oppimaan taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias sekä hyväksyvä asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. |
||||||
7 tapahtuma,Ahdistaako? Ärsyttääkö? Vituttaako? Kaipaisitko porukkaa, joiden kanssa puhua näistä asioista? Meillä olisi vertaisryhmä sinua varten, jossa pääset kertomaan asioista turvallisesti ja luottamuksellisesti. MiehenTila-vertaisryhmät on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka ovat [...] Kamppailetko opiskeluarjessa mielen pulmien, epävarmuuden ja kuormituksen kanssa? Pohditko, miten vahvistaa uskoa itseen, mielen joustavuutta ja luottamusta tulevaan? Kaipaatko keinoja siihen, mistä löytää toivoa vastoinkäymisissä ja uskoa siihen, että elämä [...] |
8 tapahtuma,Yksinäisyys mielessä -ryhmässä kokoonnutaan yhdessä muiden yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja oivalluksia sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmässä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja [...] |
8 tapahtuma,
-
Torstaina 4.11.2026 klo 16–17.30 järjestämme maksuttoman webinaarin Teamsissa. Saat tietoa lukemista, kirjoittamista ja keskittymistä tukevista digityökaluista sekä keinoja huolehtia opiskelukyvystäsi ja opinnoissa jaksamisesta. Tervetuloa mukaan! |
9 tapahtuma,Kamppailetko opiskeluarjessa mielen pulmien, epävarmuuden ja kuormituksen kanssa? Pohditko, miten vahvistaa uskoa itseen, mielen joustavuutta ja luottamusta tulevaan? Kaipaatko keinoja siihen, mistä löytää toivoa vastoinkäymisissä ja uskoa siihen, että elämä [...]
-
Online peer support sessions are for the international LGBTQIA+ students in higher education. These pop up sessions are especially created for you who want to share experiences, find support and talk to other like-minded students. The peer session is for all international LGBTQIA+ students from different cultures and backgrounds and will provide an opportunity to discuss their own experiences of studying in Finland, queer life and identity-related thoughts with other queer international student. |
|||
9 tapahtuma,
-
Online peer support sessions are for the international LGBTQIA+ students in higher education. These pop up sessions are especially created for you who want to share experiences, find support and talk to other like-minded students. The peer session is for all international LGBTQIA+ students from different cultures and backgrounds and will provide an opportunity to discuss their own experiences of studying in Finland, queer life and identity-related thoughts with other queer international student. |
||||||