Kahvitaukotilaisuus alue- ja kuntavaaliehdokkaille
Kahvitaukotilaisuus alue- ja kuntavaaliehdokkaille
Lue lisää
20 tapahtumat found.
NyytinChat: Vähemmistöstressiä opiskelussa, harjoittelussa tai työelämään siirtyessä?
Edustatko omalla opiskelualallasi vähemmistöä? Tuntuuko, että et aina uskalla olla oma itsesi? Tai että sinun pitää aina jollakin tavalla suhtautua edustamasi ryhmään kohdistuviin oletuksiin? Oletko kokenut jännitystä siitä, millaista harjoitteluissa tai työelämässä tulee olemaan ja miten sinuun suhtaudutaan? Nyytin chatissä juttelemme tällä kerralla vähemmistöstressikokemuksista ja niiden kanssa pärjäämisestä. Tervetuloa juttelemaan siitä, mitä sinulle kuuluu, jakamaan kivoja ja ikäviäkin kokemuksia tai toiveita siitä, mitä ihmisten olisi hyvä ymmärtää moninaisuudesta paremmin!
Lue lisää
QueerMieli-virittäytymiswebinaari: Mikä vähemmistöstressi?
Webinaari sopii sinulle, joka haluat ymmärtää paremmin, miksi sateenkaarevat, useammin kuin cissukupuoliset heterot opiskelijat, kokevat hyvinvointiin liittyviä ongelmia.
Lue lisää
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -webinaari
Miten voimme pitää huolta mielemme hyvinvoinnista ekokriisin aikana? Miten luoda uskoa tulevaan, kun maailma näyttää synkältä?
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -webinaarissa mielen hyvinvoinnista ekokriisin aikana sekä tulevaisuususkosta puhuvat nuorten ilmastodelegaatti Antti Regelin, aktivistimummo ja EU-ilmastolähettiläs Anu Harkki sekä Sitran ennakoinnin asiantuntija Otto Tähkäpää.
Lue lisää
Toivo mielessä -vertaisryhmä
Toivo-ryhmässä pohditaan kuuden viikon ajan toivon teemoja erilaisten näkökulmien ja konkreettisten harjoitteiden kautta sekä yhdessä toisten ryhmäläisten kanssa keskustellen. Kantavina teemoina ryhmässä ovat itsetuntemus, voimavarat, vahvuudet sekä unelmat.
Juttutuokio: Nykyinen sinä vastaan tulevaisuuden sinä?
Onko sinulla joskus syyllinen olo jostain mitä teit, sillä uskot sen vievän sinut kauemmas tavoitteistasi? Koetko, että et saavuta haaveitasi ilman kärsimystä? Moni meistä ajattelee, että kärsimykset ovat pakollinen [...]
QueerMieli-virittäytymiswebinaari: Saavutettavuus sateenkaarevasti?
Webinaari sopii sinulle, joka haluat edistää omassa työssäsi yhdenvertaisuutta ja vastuullista vuorovaikutusta ja kaipaat esimerkkejä siitä, mitä se voisi tarkoittaa juuri sateenkaariteemojen osalta, korkeakouluyhteisössä.
Lue lisää
Sateenkaareva tunnetaitoryhmä
HelsinkiRyhmä keväältä peruttu. Sateenkaareva tunnetaitoryhmä on suunnattu kaikille lhbtiqa+ -korkeakouluopiskelijoille, jotka ovat kiinnostuneita tunnetaitojensa kartuttamisesta. Ryhmässä käsittelemme erilaisia tunteisiin ja tunteiden säätelyyn liittyviä teemoja ja pyrimme löytämään keinoja itsesäätelyyn erityisesti vähemmistöstressiä aiheuttavissa tilanteissa. Pohdimme tunnetaitoja yhteisen keskustelun, luovan tekemisen sekä tietoisen läsnäolon harjoitteiden keinoin.
NyytinChat: Vinkkejä ajanhallintaan
Tuntuuko sinusta, että on aina kiire? Jääkö opiskelulle liian vähän aikaa? Vai onko sinulla tunne, ettet saa mitään aikaiseksi? Entä koetko, ettei aika riitä palautumiseen tai sinulle merkityksellisiin asioihin? Tervetuloa chattiin juttelemaan siitä, mitä ajanhallinta oikeastaan on ja millä keinoin itse voisit hyötyä ajanhallinnan keinoista. Samalla pääset myös jakamaan porukalla kokemuksia ja vinkkejä ajankäytön helpottamiseksi opiskeluarjessa.
Juttutuokio: Välttämätön, tarpeellinen vai turha?
Onko hintojen nousu, arjen kallistuminen tai oma kulutus mietityttänyt? Julkisessa keskustelussa on paljon mielipiteitä siitä, kuinka paljon mikäkin saisi maksaa, tai kuinka tärkeä jokin asia on. Kohdistuuko rahankäyttösi just sinulle tärkeisiin asioihin? Oletko miettinyt miten välttämättömät ja tarpeelliset asiat eroavat toisistaan?
Juttutuokio: Vahvuustyöpaja osa 1
Mitä vahvuuksia sinulla on, kuvaile itseäsi hieman? Omasta historiastaan voi olla helpompi kertoa, mutta vahvuuksien tunnistaminen ja sanoittaminen on monelle meistä hankalaa. Mitä kaikkea viisauteen kuuluu? Miten innokkuus tai harkitsevuus [...]
QueerMieli-koulutus opiskelijajärjestöjen aktiiveille
Opiskelijajärjestöille suunnattu koulutus sukupuolen, seksuaalisen suuntautumisen ja suhdemuotojen moninaisuudesta. Tutustutaan vähemmistöstressiin sekä keinoihin edistää inklusiivisuutta.
Nyyti’s Chat: Tips for time management
Do you feel like you're always in a hurry? Is there too little time left for studying? Or do you feel like you can't get anything done? And do you feel like you don't have enough time to recover or do things that are important to you? Welcome to the chat to talk about what time management actually is and how you could benefit from time management methods. At the same time, you can also share experiences and tips with the group to make time management easier in everyday study.
QueerMieli-koulutus korkeakoulujen henkilöstölle
Koulutuksessa lisätään tietoisuutta vähemmistöstressistä ja keinoista edistää inklusiivisuutta ja syrjimättömyyttä opetuksessa ja opiskelijapalveluissa.
”Kun mikään ei riitä” – mistä mielen voimavaroja suoritus- ja kilpailukulttuurissa? Keskustelu opiskelijanaisille.
"Kun mikään ei riitä" - mistä mielen voimavaroja suoritus- ja kilpailukulttuurissa? -dialogi on osa kansallisia dialogeja mielen voimvaroista keväällä 2025.
MiehenTila -vertaisryhmä
Ahdistaako? Ärsyttääkö? Vituttaako? Kaipaisitko porukkaa, joiden kanssa puhua näistä asioista? Meillä olisi vertaisryhmä sinua varten, jossa pääset kertomaan asioista turvallisesti ja luottamuksellisesti. MiehenTila-vertaisryhmät on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville 18–29 -vuotiaille miehille, [...]
Webinaari: Mitä kuuluu sateenkaariopiskelija?
Avoimessa webinaarissa kerrotaan lhbtiqa+-opiskelijoiden hyvinvoinnista ja QueerMieli-hankkeessa toteutetun vähemmistöstressikyselyn alustavista tuloksista.
Kansalliset dialogit: Sateenkaarevana korkeakouluyhteisössä
QueerMieli-hankkeen keskustelu Sateenkaarevana korkeakouluyhteisössä on osa kansallisia dialogeja mielen voimvaroista keväällä 2025.
NyytinChat: Kirjolla opinnoissa
Hei autismikirjon opiskelija! Millaisia kokemuksia korkeakoulusta sinulla on ollut? Oletko saanut tukea koulultasi opiskeluarjen sujumiseen? Tai oletko mahdollisesti itse kehittänyt hyviä rutiineja, joista voisit vinkata toisille opiskelijoille? Tule mukaan chattiin kertomaan kokemuksiasi ja yhdessä juttelemaan muiden kirjolla olevien opiskelijoiden kanssa opiskelusta ja arjen rutiineista. Et tarvitse diagnoosia tullaksesi mukaan keskusteluun.
Sateenkaarinuori – mitä kuuluu? -työpaja, Lappeenranta
LappeenrantaSateenkaarinuori - mitä kuuluu? -työpaja Lappeenrannassa yhteisötalolla. Työpajassa pohditaan yhdessä vähemmistöstressiä ja sen vaikutusta mielenterveyteen, sekä erilaisia itsehoivan keinoja. Tapahtuman järjestävät QueerMieli -hanke ja Tyttöjen tila, Nicehearts ry osana Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa.