Kamppailetko opiskeluarjessa mielen pulmien, epävarmuuden ja kuormituksen kanssa? Pohditko, miten vahvistaa uskoa itseen, mielen joustavuutta ja luottamusta tulevaan? Kaipaatko keinoja siihen, mistä löytää toivoa vastoinkäymisissä ja uskoa siihen, että elämä [...]
35 tapahtumat found.
Vain tapahtumakalenteri
Tapahtumat
Kalenteri Tapahtumat
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
lauantai
|
sunnuntai
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
0 tapahtuma,
|
1 tapahtuma, |
1 tapahtuma, |
4 tapahtuma,Yksinäisyys mielessä -ryhmässä kokoonnutaan yhdessä muiden yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja oivalluksia sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmässä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja [...] Welcome to join English-speaking online group: Introducing mindfulness. This short 3-week group (20.5.-3.6.2026) gives you a gentle introduction to mindfulness and how it can support your wellbeing in everyday student life. Many students struggle with concentration, sleep, pressure, loneliness or feeling overwhelmed. Mindfulness offers simple, practical skills to help you meet these challenges with more clarity, balance and kindness. Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioihin, jotka järjestetään joka toinen keskiviikko. Tunnin mittaisissa tuokioissa pääset oppimaan taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias sekä hyväksyvä asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. |
||||