Tietoa kampanjasta

Opiskelijoiden mielenterveysviikon taustaa

Opiskelijoiden mielenterveysviikko on valtakunnallinen kampanja, jolla halutaan herättää keskustelua opiskelijoiden mielenterveyden kannalta tärkeistä ja ajankohtaisista teemoista. Samalla nostetaan esiin asioita ja tekoja, joilla mielen hyvinvointia voidaan edistää opiskeluyhteisöissä.

Kampanjoinnin taustalla on ajatus siitä, että mielenterveys on voimavara ja hyvinvointimme kulmakivi. Siitä kannattaa siis pitää kiinni. Mielen hyvinvointia voi ylläpitää ja lisätä ihan pienilläkin teoilla. Juuri näitä tekoja halutaan tuoda esiin Opiskelijoiden mielenterveysviikolla sekä muistuttaa siitä, että opiskelijoiden mielellä on väliä. Kampanjalla pyritään myös vähentämään stigmaa mielenterveysongelmien ympäriltä vuosittain vaihtuvan teeman kautta.

Vuoden 2026 kampanjan teemana on tulevaisuususko

Viime vuosien kriisit ovat jättäneet jälkensä nuorten ja opiskelijoiden kokemuksiin tulevaisuudesta. Ilmastonmuutos, kansainväliset konfliktit, taloudellinen epävarmuus ja mielenterveyden haasteet ovat horjuttaneet uskoa huomiseen.

Nuorisobarometrin mukaan nuorten tulevaisuususko on laskussa: enää noin 60 % nuorista suhtautuu tulevaisuuteensa optimistisesti, kun aiempina vuosina luku on ollut selvästi korkeampi. Erityisesti yhteiskunnallisiin ja globaaleihin kehityskulkuihin suhtaudutaan epäluuloisemmin kuin ennen.
Samaan aikaan opiskelijoiden mielenterveys on huolestuttavassa tilassa. Jopa kolmannes korkeakouluopiskelijoista kokee merkittävää psyykkistä kuormitusta. Yksinäisyys, taloudellinen epävarmuus ja jatkuva suorituspaine heikentävät hyvinvointia ja uskoa omiin mahdollisuuksiin.
Silti toivo elää. Useat tutkimukset osoittavat, että nuoret suhtautuvat omaan henkilökohtaiseen tulevaisuuteensa yllättävän toiveikkaasti. He uskovat voivansa vaikuttaa elämäänsä ja löytävänsä paikkansa työelämässä. Yrittäjyys, vaikuttaminen ja uudenlaisten urapolkujen etsiminen kiinnostavat yhä useampaa.

Tulevaisuususkon vahvistaminen vaatii kuitenkin konkreettisia tekoja. Tarvitaan tukea mielenterveyteen, turvallisia yhteisöjä, mahdollisuuksia vaikuttaa – ja ennen kaikkea viestiä siitä, että nuorten näkemyksillä ja kokemuksilla on merkitystä. Sen takia tänä vuonna Opiskelijoiden mielenterveysviikon teemaksi on valikoitunut tulevaisuususko.

Toivo ei synny tyhjästä – se rakennetaan yhdessä.

Tervetuloa mukaan kampanjaan!

#OMTV2026