Ovatko sosiaaliset tilanteet sinulle haastavia? Pinnisteletkö jännityksen peittämiseksi? Etsitkö paikkaa, jossa saa jännittää ja yhdessä harjoitella miten suhtautua jännittämiseen hyväksyvämmin. Meillä olisi ryhmä sinua varten, jossa pääset keskustelemaan vertaisten kanssa jännittämisessä ystävällisessä ilmapiirissä luottamuksellisesti

Ryhmät on tarkoitettu 18–35-vuotiaille korkeakouluopiskelijoille, jotka kamppailevat jännittämisen kanssa ja ovat halukkaita yhdessä työskentelemään jännittämisen parissa. Ryhmässä pääset jakamaan ajatuksia ja kokemuksiasi jännittämisestä. Yhdessä muiden vertaisten ja ohjaajan kanssa harjoitellaan psykologisen joustavuuden lisäämistä, minkä tarkoituksena olisi helpottaa jännittävissä tilanteissa olemista ja toimimista.

Ryhmä järjestetään 1.4.-7.5. Nyyti ry:n toimistolla, osoitteessa Kuortaneenkatu 1, 000520 Helsinki. Ryhmä tapaa kasvokkain kerran viikossa kuuden viikon ajan. Yhden tapaamisen kesto on kaksi tuntia. Ryhmiä ohjaa kaksi Nyytin asiantuntijaa.

Olet tervetullut ryhmään omana itsenäsi elämäntilanteesta riippumatta. Ryhmään osallistuminen ei edellytä diagnoosia, lähetettä, traumaa tai kriisiä – halu keskustella riittää.

Tule mukaan, sillä yhdessä jaettu on kevyempi kantaa.

Ryhmät ovat suomeksi. Peer support groups are in Finnish.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!