Mielenterveyshaasteet ja yksinäisyys verottavat opiskelukykyä – uusi Mielellä on väliä -verkkokurssi vahvistamaan opiskelijoiden mielenterveystaitoja

30.9.2025

Opiskelijoiden mielenterveystilanne on huolestuttava ja tilanteen korjaamiseksi vaaditaan useita toimia. Yhtenä ratkaisuna Nyyti ry on tuottanut LähiTapiola Pohjamaan lahjoituksen avulla Mielellä on väliä -verkkokurssin, jolla lisätään sekä yksilön että yhteisöjen mielenterveysosaamista. Verkkokurssi löytyy osoitteesta www.mielelläonväliä.fi, ja on 30.9. lähtien kaikkien korkeakouluopiskelijoiden käytettävissä.

Nuorten ja opiskelijoiden psyykkinen pahoinvointi on hälyttävän suurta. Viimeisimmän Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksen (THL 2024) mukaan noin 30 prosenttia korkeakouluopiskelijoista kokee merkittävää psyykkistä kuormittuneisuutta, ja todetut masennus- ja ahdistuneisuushäiriöt ovat yleistyneet.

Mielenterveyttä heikentävät sosiaalisen tuen puute ja haitallinen yksinäisyys, jota kokee joka viides opiskelija. Yhteisöllisyys on haurastunut: joka kolmas kokee, ettei kuulu mihinkään opintoihin liittyvään ryhmään. Tilanteen parantamiseksi vaaditaan ennen kaikkea yhteiskunnallisia toimia, mutta myös aktiivisuutta omasta, kanssaopiskelijoiden ja opiskeluyhteisön hyvinvoinnista huolehtimiseen.

Tärkeänä aiheena nousee esille valmius niin oman kuin kanssaihmisten mielenterveyden edistämiseksi. Konkreettisena ratkaisuna tähän Nyyti ry on tuottanut LähiTapiola Pohjanmaan lahjoituksen turvin uuden korkeakouluopiskelijoille suunnatun maksuttoman ”Mielellä on väliä”-verkkokurssin. Koska järjestötoiminnalla on tärkeä rooli opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämisessä, LähiTapiola Pohjanmaalla on lisäksi kehitteillä uusi opiskelijajärjestöille suunnattu tukimalli kurssiin liittyen.

-Opiskelijat ovat merkittävässä roolissa Pohjanmaan ja koko Suomen tulevaisuuden kannalta. On tärkeää, että tuemme heidän hyvinvointiaan ja tässä olemme löytäneet konkreettisen tavan edistää sitä. Paikallisten asiakkaiden omistamana yhtiönä haluamme varmistaa, että opiskelijat Pohjanmaalla voivat hyvin kaikissa elämäntilanteissa, kertoo LähiTapiola Pohjanmaan vastuullisuus- ja viestintäpäällikkö Lauri Laaksonen.

Opiskelijoiden mielenterveysjärjestö Nyyti ry haluaa kurssin avulla haastaa yksilökeskeistä kulttuuria: sisällöt kannustavat opiskelijoita pyytämään toisilta apua ja pitämään toinen toisistaan huolta. Verkkokurssi tarjoaa välineitä huolen puheeksi ottamiseen ja kanssaopiskelijan tukemiseen. Jokaisen toiminnalla on vaikutus opiskeluyhteisön hyvinvointiin, ja siksi kurssi tarjoaa myös keinoja yksinäisyyden vähentämiseen ja yhteisöllisyyden lisäämiseen korkeakouluissa.

-Kohtaamme työssämme opiskelijoiden parissa paljon yksinäisyyttä ja ajatusta siitä, että myös haasteiden keskellä pitäisi pärjätä yksin. Verkkokurssi kannustaa itsensä huolehtimisen lisäksi toisista huolehtimiseen, välittämisen osoittamiseen, avun vastaanottamiseen ja sen antamiseen. Kurssi on yksi keino murtaa yksin pärjäämisen kulttuuria ja vahvistaa myös sitä kautta opiskelijoiden mielenterveyttä, toteaa Nyyti ry:n asiantuntijana toimiva Essi Rantanen.

Nyyti ry kiittää LähiTapiola Pohjanmaata lämpimästi lahjoituksesta opiskelijoiden mielenterveyden hyväksi!