Tulin ulos kaapista transsukupuolisena lukio-opintojeni alkaessa. Osasin odottaa kohtaavani kasuaalia transfobiaa, tunkeilevia kysymyksiä, ja jonkin tason väärinsukupuolittamista opiskeluympäristössä käytettyjen järjestelmien vuoksi.
Lue lisää

Olin tuntenut pahaa oloa jo pidemmän aikaan enkä nukkunut viikossa kuin 8 tuntia ja etäännyin kavereistani. En pitänyt yhteyttä kehenkään ja tuntui kuin kaikki olisivat olleet kanssani kaikesta eri mieltä. Lopulta soitin kuntani mielenterveyspalveluihin ja kysyin, kannattaisiko minun jutella psykiatrin kanssa asiasta.
Lue lisää

Uskalla hakea apua, puhu ystävän tai perheenjäsenen kanssa, kerro siitä kelle tahansa, jottei sinun tarvitse olla yksin.
Lue lisää

Avun hakeminen on jonkun takia pelottavaa, ja meinasin olla hakematta apua. Jutun juju on, että vaikka sua kuinka pelottaisi, niin kunnioita sun omaa hyvinvointia ja tulevaa itseäsi, koska tuut kiittää itseäsi tulevaisuudessa, ja se on kaikki sen arvosta!
Lue lisää

Minussa oli elänyt yksinpärjäämisen ihanne, mutta näiden vuosien aikana oireeni vain olivat pahentuneet, joten yksin en ollutkaan asioita kyennyt ratkomaan. Ajattelin mahdollisuuden terapiaan olevan uusi mahdollistaja. Sellainen, jota en aiemmin ollut kokeillut, mutta josta voisi olla minulle apua.
Lue lisää