Vertaistuokio: Miten päästä eteenpäin vaikeista tilanteista?
Vertaistuokioiden viimeisellä kerralla keskitymme siihen, mistä löytää tukea kuormittavassa arjessa ja miten vahvistaa omaa resilienssiä – kykyä sopeutua ja selviytyä vaikeista tilanteista. Keskustelemme omista selviytymiskeinoista: mitkä ovat auttaneet sinua aiemmissa elämän haasteissa, ja voisiko niistä olla hyötyä nytkin? Lisäksi pohdimme, miten voisit kehittää omia selviytymistaitojasi. Tule mukaan jakamaan kokemuksia ja löytämään uusia näkökulmia arjen haasteisiin, vaikka et olisi osallistunut aiempiin tuokioihin. Tapaaminen pidetään Zoomin kautta.
Lue lisää