Elämäntaitokurssi

Haluatko oppia jokaiselle hyödyllisiä elämäntaitoja ja hyvän mielen ylläpitämistä?

Haluatko oppia hallitsemaan arkeasi ja ajankäyttöäsi paremmin?

Elämäntaitokurssilla käsittelet omaan elämääsi liittyviä asioita ja harjoittelet ongelmien ratkaisemista. Opit tunnistamaan tunteita ja ajatuksia sekä työskentelemään ajatusten kanssa ja saat arkesi toimimaan. Saat itsellesi työkalupakin, jonka avulla voit vaalia hyvinvointiasi, mielialaasi ja elämänhallintaasi.

Kurssin tavoitteena on edistää osallistujan elämänhallintaa ja hyvinvointia, itsetuntemusta ja itsestä välittämistä sekä ehkäistä ahdistusta ja masennusta. Kurssilla tarjotaan tietoja ja opetellaan taitoja elämän haasteiden kohtaamiseen ja käsittelyyn.

Kurssia kehitetään Elämäntaitoja nuorille ja nuorille aikuisille -projektissa. Tämän nelivuotisen 2009-2013 projektin etenemiseen voit tutustua tarkemmin blogissa.

Uudistettu osallistujan opas on vapaasti tulostettavissa, jolloin se on helpommin luettavissa. Kurssin tiivistelmä Opi elämäntaitoa on helppolukuinen näytölläkin.

• Nyytin Elämäntaitokurssi voi toimia käännekohtana nuoren elämässä. Katso SOSA-tv:n video Roni Hintzellistä, jota Elämäntaitokurssi auttoi pääsemään kiinni elämään. Hyvä arki - Ronin tarina

• Nyyti oli mukana YLE1:n Se On Sinun Asiasi -ohjelmasarjassa. SOSA-tv vieraili Nyytin Elämäntaitokurssilla 2009. Video