Kolmannella tuokiokerralla keskustelemme itsemyötätunnosta ja armollisuudesta itseä kohtaan sekä omien rajojen tunnistamisesta ja asettamisesta. Nämä ovat keskeisiä taitoja uupumuksen ehkäisyssä.
Tule keskustelemaan ja jakamaan kokemuksiasi yhdessä muiden vertaisten kanssa! Tapaamme Zoomin välityksellä torstaina 20.11.2025 kello 16-18.