Nyyti ry:n kohtaava toiminta tavoitti keväällä 2025 reilu 1000 opiskelijaa – erinomaisin tuloksin!

26.8.2025

Nyyti ry:n kohtaavassa toiminnassa tuemme opiskelijoita mielenterveyden ja opiskeluarjen haasteissa. Viime keväänä toimintamme tavoitti kaikkiaan 1097 korkeakouluopiskelijaa ja kohtaamisia syntyi yhteensä yli 3024. Vapaaehtoispanoksensa toimintaamme antoi kevään aikana 130 henkilöä. Järjestimme mm. vertaisryhmiä, tarjosimme kahdenkeskistä keskustelutukea, pidimme koulutuksia ja työpajoja sekä toteutimme vapaaehtoistoimintaa. Toiminnassa saavutettiin erinomaisia tuloksia. Sen koettiin parantaneen omaa mielialaa sekä lisänneen voimavaroja ja toiveikkuutta tulevaan. Toimintaan osallistuneet tunsivat myös tulleensa nähdyiksi ja kuulluiksi sekä saaneena merkittävää apua ja tukea tilanteeseensa.

Ryhmätoiminnasta vertaistukea ja mielen hyvinvointia

Keväällä järjestimme 9 vertaisryhmää, joihin osallistui yhteensä 95 opiskelijaa ja joissa syntyi 530 kohtaamista. Ryhmätoimintamme tarjoaa tukea erilaisiin mielen pulmiin ja opiskeluarjen haasteisiin, kuten psyykkiseen kuormittuneisuuteen sekä yksinäisyyden ja epävarmuuden kokemukseen. Kantavina teemoina ryhmissä ovat mielen joustavuuden ja voimavarojen vahvistaminen, itsetuntemuksen lisääminen sekä vertaistuen mahdollistaminen. Lisäksi QueerMieli-hankkeemme ryhmissä keskitytään myös sateenkaarevan identiteetin ja vähemmistöstressin tarkasteluun. Ryhmämme ovat 4 - 9 viikon kestoisia, pääosin verkkovälitteisiä ja Nyytin työntekijän ohjaamia.

Ryhmätoimintaamme osallistuneet opiskelijat kertovat saaneensa apua ja tukea ryhmistämme. Keväällä palautetta antaneista opiskelijoista peräti 93 prosenttia koki mielialansa kohentuneen ryhmään osallistumisen myötä. Lisäksi ryhmien koettiin lisänneen toiveikkuutta tulevaisuutta kohtaan (100 prosenttia) sekä vahvistaneen kykyä selviytyä tulevaista vastoinkäymisistä (88 prosenttia). Palautetta antaneista lähes kaikki (98 prosenttia) tunsivat ryhmän tarjoaman vertaistuen olleen itselleen hyödyllistä.

” Sain hyvän kokemuksen vertaisryhmästä. Oli mukava kuulla toisten tarinoita. Vertaisryhmä antoi rohkeutta suunnitella ja tehdä päätöksiä tulevaisuuden suhteen. Se myös auttoi arjessa jaksamisessa ja opintojen suorittamisessa.”  (Toivo mielessä -ryhmäläinen) 

“Ryhmässä oli hyvää keskustelua. Koin hyödylliseksi sen, että keskustelun kautta purettiin haitallisia ajatuksia ja toimintatapoja. Ilahdutti kokea yhteyttä toisiin ryhmäläisiin.”  (Yksinäisyys mielessä -ryhmäläinen) 

“Nautin siitä, että sain kohdata viikoittain muita sateenkaarihenkilöitä sekä jakaa heidän kanssaan ajatuksia. Se on antanut minulle vähemmän yksinäisen olon arjessa, kun pystyn jakamaan ajatuksiani ympäristössä, jossa tunnen, että minua arvostetaan ja kuunnellaan.”  (QueerMieli-ryhmäläinen) 

Vertaisryhmiemme ohella lanseerasimme helmikuussa Opiskelijoiden olkkari -yhteisön Discordiin. Siellä on mahdollista käydä ajasta ja paikasta riippumatonta, omaehtoista keskustelua erilaisista opiskelijan elämään ja mielen hyvinvointiin liittyvistä aiheista. Kevätkauden aikana yhteisö keräsi useita tuhansia jäseniä. Discordissa järjestimme myös matalan kynnyksen ryhmächatteja ja videovälitteisiä tuokioita, joihin osallistui kevään kuluessa yhteensä 162 opiskelijaa.

"Ei tälläsistä asioita pääse keskustelemaan elävässä elämässä noin muuten. Nyyti tekee hyvää työtä Discord chattailun merkeissä."  (Chat-osallistuja)

Kahdenkeskisistä kohtaamisista uskoa itseen ja tulevaan

Tukikeskusteluissa opiskelijoiden on mahdollista saada Nyytin työntekijän tarjoamaa psykososiaalista ja kahdenkeskistä keskustelutukea erilaisiin mielenterveyden ja opiskelukyvyn haasteisiin. Tarkoituksena on tarjota matalan kynnyksen kuunteluapua (1 - 3 tapaamista), auttaa opiskelijaa jäsentämään omaa tilannettaan, tunnistamaan voimavarojaan sekä löytämään uusia näkökulmia.

Kevään aikana tukikeskustelutoimintaamme osallistui kaikkiaan 53 opiskelijaa, joiden kanssa syntyi yhteensä 143 kohtaamista. Toiminnasta saatiin erinomaisia tuloksia. Kevätkaudella palautetta antaneista opiskelijoista 98 prosenttia koki tulleensa nähdyksi ja kuulluksi tukikeskustelukohtaamisissa, heistä 95 prosenttia koki saaneensa tukea ja 96 prosenttia tunsi oman mielialansa kohentuneen tukikeskustelun ansiosta.

”Sain todella paljon apua tukikeskusteluista ja onnistuin niiden avulla ratkaisemaan ongelmatilanteita. Haluaisin lisätä vielä, että niillä oli myönteinen vaikutus niin opiskeluun kuin muihinkin elämänalueisiin. ”  (Tukikeskusteluasiakas) 

”Sain keskusteluista juuri sitä mitä lähdinkin hakemaan, eli matalan kynnyksen keskusteluapua. Paljon auttoi jo se, että sai sanottua ajatuksia jollekin ääneen ja sai vahvistusta, ettei ole näiden ongelmien kanssa yksin. Keskustelut olivat itselle hyvin tärkeitä ja suosittelisin tätä myös muille opiskelijoille, jos on vähänkään mitään mielen päällä! ” (Tukikeskusteluasiakas)

Tulevaisuuden suuntaa ja työelämään siirtymistä opiskelijat pääsevät pohtimaan organisoimassamme NyytiCoaching-toiminnassa. Siinä vapaaehtoiset ammatticoachit tarjoavat opiskelijoille valmennusprosessin (3 kahdenkeskistä tapaamista), jossa keskitytään ammatillisten tavoitteiden ja oman osaamisen tutkailuun.

Kevään aikana NyytiCoachingiin osallistui kaikkiaan 82 opiskelijaa ja heidän kanssaan kohtaamisia syntyi yhteensä 246. Valmennusta antoi kevätkaudella peräti 42 ammatticoachia. Coachattavat kokivat toiminnan selkeyttäneen tulevaisuuden näkymiään. Palautetta antaneista 93 prosenttia koki coachingin lisänneen ymmärrystä omista tavoitteista ja valtaosa (79 prosenttia) tunsi toiveikkuutensa tulevaisuuden suhteen lisääntyneen sekä oman mielialan kohentuneen.

”Coaching-kokemus oli kannustava ja voimaannuttava; se auttoi näkemään osaamiseni uudessa valossa ja tunnistamaan vahvuuteni."  (NyytiCoaching-asiakas)

”NyytiCoaching oli loistava tilaisuus matkata hetkeksi sen äärelle, mikä on itselle tärkeää, mitä arvostat ja kuinka voi tehdä todeksi itsellesi merkityksellistä elämää. Myös matkakumppani eli coach tuntui olevan juuri minun puolellani ja apunasi. Olen hyvin kiitollinen siitä, että pääsin mukaan coachattavaksi.”  (NyytiCoaching-asiakas)

Vapaaehtoistoiminnasta merkityksellisyyden kokemuksia

Nyytin vapaaehtoistoiminnan tarkoituksena on tarjota opiskelijoille mahdollisuuksia tehdä merkityksellisiä tekoja opiskelijoiden mielenterveyden hyväksi. Vapaaehtoisena opiskelija voi esimerkiksi ohjata Nyytin chatteja Discordissa, toimia vertaismentorina tukea kaipaavalle kanssaopiskelijalle tai vaikkapa liittyä Roihu-vaikuttajaryhmäämme.

Kevätkaudella toimintaamme osallistui 52 vapaaehtoista, jotka toteuttivat yhteensä 104 vapaaehtoistekoa. Kun mukaan lasketaan myös NyytiCoachit sekä vertaismentoroinnin kumppanuustoimintamme korkeakoulujen kanssa, vapaaehtoispanoksensa Nyytille antoi kevään aikana yhteensä 130 henkilöä ja vapaaehtoistekoja kertyi 315.

Vapaaehtoistoimintaamme ollaan varsin tyytyväisiä - sen koetaan tuottavan iloa ja merkityksellisyyden kokemusta niin toisille opiskelijoille kuin vapaaehtoisille itselleen. Palautetta antaneista vapaaehtoisista kaikki kokivat toiminnan tarjonneen kokemuksen siitä, että pystyy tukemaan toisen hyvinvointia. Lisäksi 92 prosenttia heistä koki toiminnan lisänneen yhteyden tunnetta toisiin sekä vahvistaneen kokemusta siitä, että pystyy vaikuttamaan itselleen tärkeisiin asioihin ja että omat teot ovat merkityksellisiä.

”Koin, että pääsin vertaismentorina mukaan merkitykselliseen toimintaan ja olen kiitollinen siitä. Sain erinomaista kokemusta toisen ihmisen kohtaamisesta ja läsnäolosta.”  (vertaismentori)

”Roihussa mua kiinnostaa erityisesti yhteisiin asioihin vaikuttaminen, mielenterveyshäiriöihin liittyvän stigman vähentäminen, osallisuuden kokemusten lisääminen ja yhteisöllisyyden edistäminen. Tämä vaikuttaa mahtavalta jutulta!“  (Roihu-ryhmäläinen)

Koulutuksista oppeja ja oivalluksia mielen hyvinvointiin

Kevätkaudella järjestimme myös koulutuksellista toimintaa opiskelijoille, kuten avoimia webinaareja ja toiminnallisia työpajoja. Niissä käsiteltiin erilaisia mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä haastavia ajankohtaisia ilmiöitä, kuten kuormittuneisuutta, itsekriittisyyttä, ilmastoahdistusta ja vähemmistöstressiä. Taloudellista hyvinvointia amiksille -hankkeessa järjestimme kurssitoimintaa myös amisopiskelijoille. Lisäksi kohtasimme opiskelijoita erilaisissa opiskelijatapahtumissa ständeillen eri puolilla Suomea.

Koulutus- ja tapahtumatoimintamme tavoitti kevään aikana 618 osallistujaa, joiden kanssa kohtaamisia syntyi yhteensä 678. Koulutusten koettiin vahvistaneen pystyvyyden kokemusta sekä tarjonneen uusia oivalluksia ja keinoja oman hyvinvoinnin tukemiseksi.

”On lohdullista tietää, että monet muut painivat samankaltaisten asioiden parissa. Webinaarissa käsitellyt neuvot ja teemat olivat sellaisia, että ne voi helposti toteuttaa omassa arjessa, mikä on hienoa.”  (Webinaari-osallistuja)

”Kiitos huippu talousneuvonnasta. Opetus oli positiivista, mukaansa tempaavaa ja mielenkiintoista. Koulutu oli odotettu juttu!“  (Taloushallinnalla hyvinvointia amiksille -kurssilainen)

”Todella tärkeää että ilmastotunteista puhutaan, koska ne ovat kuitenkin koko ajan taustalla. Muuten niitä ei tule helposti käsiteltyä, koska on niin paljon muutakin ajateltavaa. Mahtavaa että on paikka missä on tilaa keskittyä pohtimaan isompaa kuvaa.”  (Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -työpajan osallistuja)

Erinomaisista tuloksista huolimatta myös Nyytin kohtaavaa toimintaa uhkaavat suuret leikkaukset. Valtiovarainministeriö on esittänyt 100 miljoonan euron vuosittaisia lisäleikkauksia sosiaali- ja terveysalan järjestöjen valtionavustuksiin jo aiemmin tällä hallituskaudella päätettyjen 140 miljoonan euron leikkausten lisäksi. Jos leikkaus toteutuu esitetyssä mittakaavassa, saksitaan sote-järjestöjen tuista tällä hallituskaudella 63 prosenttia. Nyytin toiminnassa leikkaus tarkoittaisi vuositasolla 3834 kohtaamista vähemmän mielenterveyshaasteita ja yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa sekä lukuisten toimintojen lakkauttamista kokonaan. Tätä emme halua - sillä mielellä on väliä!

Lisätietoja