Tapahtumat

Tapahtumat Search and Views Navigation

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

  • Vertaistuokio: Miten päästä eteenpäin vaikeista tilanteista?

    Vertaistuokioiden viimeisellä kerralla keskitymme siihen, mistä löytää tukea kuormittavassa arjessa ja miten vahvistaa omaa resilienssiä – kykyä sopeutua ja selviytyä vaikeista tilanteista. Keskustelemme omista selviytymiskeinoista: mitkä ovat auttaneet sinua aiemmissa elämän haasteissa, ja voisiko niistä olla hyötyä nytkin? Lisäksi pohdimme, miten voisit kehittää omia selviytymistaitojasi. Tule mukaan jakamaan kokemuksia ja löytämään uusia näkökulmia arjen haasteisiin, vaikka et olisi osallistunut aiempiin tuokioihin. Tapaaminen pidetään Zoomin kautta.

  • Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmä

    Yksinäisyys mielessä -ryhmässä kokoonnutaan yhdessä muiden yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja oivalluksia sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmässä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja [...]

  • Introducing Mindfulness Group

    Welcome to join English-speaking online group: Introducing mindfulness. This short 3-week group (20.5.-3.6.2026) gives you a gentle introduction to mindfulness and how it can support your wellbeing in everyday student life. Many students struggle with concentration, sleep, pressure, loneliness or feeling overwhelmed. Mindfulness offers simple, practical skills to help you meet these challenges with more clarity, balance and kindness.

  • Mindfulness-tuokiot

    Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioihin, jotka järjestetään joka toinen keskiviikko. Tunnin mittaisissa tuokioissa pääset oppimaan taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias sekä hyväksyvä asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.

  • Kesän voimavarapuu pop up -hetki 

    Tervetuloa mukaan kesän voimavarapuu - pop up - hetkeen tunnistamaan omia voimavaroja, vahvuuksia, haaveita ja unelmia ja saamaan myönteistä voimaa kesään!

  • Pridea sorviin! – Sateenkaarevat polut työelämään, keskustelutilaisuus

    Miltä näyttää sateenkaarinuorten polku koulutuksesta työelämään? Mikä sateenkaarinuoria pohdituttaa työelämään liittyen ja millä konkreettisilla tavoilla voidaan edistää sateenkaarisensitiivisyyttä sekä turvallisemman tilan toteutumista työpaikoilla? Muun muassa näihin kysymyksiin vastaavat Helsinki Pride [...]