Pidä yhteyttä


Ylläpidä ihmissuhteita, puhu ja kuuntele, ole mukana, luo yhteyksiä ja ylläpidä suhteita

Yhteenkuuluvuus, läheisyys muihin ihmisiin ja hyväksytyksi tulemisen tunne ovat ihmisen perustarpeita. Kaiken ikäisillä sosiaaliset suhteet ja osallisuuden kokemus ovat ensiarvoisen merkityksellisiä hyvän mielenterveyden ylläpitämisessä ja mielenterveyshäiriöiden ennaltaehkäisemisessä.

Läheiset ihmissuhteet ja vahvat sosiaaliset siteet antavat tukea, rohkaisevat ja tuovat merkitystä elämään. Sosiaalinen verkosto myös edistää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja itsearvostusta. ”Liity muihin” ydinviestinä on, että mielen hyvinvoinnin edistämiseksi on tärkeää antaa aikaa ja tilaa sosiaalisten suhteiden ja verkostojen vahvistamiselle ja laajentamiselle.

Läheiset ihmissuhteet ja vahvat sosiaaliset siteet antavat tukea, rohkaisevat ja tuovat merkitystä elämään.

Yksilöiden hyvinvointi on sidoksissa yhteisöjen hyvinvointiin. Niinpä pelkästään yksilöiden mielen hyvinvointia edistävät toimet eivät yksinään ole riittäviä ja tehokkaita vaan huomiota tulisi kiinnittää myös yhteisöllisyyden ja sosiaalisten verkostojen vahvistamiseen.