Tuntuuko opiskelu jatkuvalta selviytymistaistelulta? 😰

Monen korkeakouluopiskelijan arkea varjostavat paineet edetä opinnoissa, epäonnistumisen pelko ja armoton itsekritiikki. On fiilis, että oma arvo on kiinni vain opintopisteistä. Mutta sen ei tarvitse olla niin.

Tule mukaan webinaariimme ke 6.5. klo 16–17, jossa psykoterapeutti Satu Haveri antaa sinulle 5 konkreettista työkalua, joiden avulla:
– Purat haitallista suorittamista.
– Löydät riittävyyden tunteen paineiden keskellä.
– Opit pitämään huolta jaksamisestasi tinkimättä tavoitteistasi.
Mukana on myös Nyyti ry:n asiantuntija Tommi Yläkangas, joka kertoo Nyyti ry:n opiskelijoille suunnatusta toiminnasta.

Uupuminen ei ole merkki heikkoudesta, vaan siitä, että on kantanut liian raskasta kuormaa liian kauan. Tule oppimaan, miten kevennät taakkaa.

Milloin: Keskiviikkona 6.5. klo 16.00–17.00
Missä: Etänä (saat osallistumislinkin ilmoittautumisen yhteydessä)
Hinta: Maksuton