Tervetuloa Jaxuhaleista konkretiaan -webinaariin 23.11. klo 15 – 16.30!
Webinarissa puhutaan jaksamista tukevista konkreettisista keinoista ja levähdetään hetki lempeän palautumisharjoituksen äärelle. Webinaari on avoin kaikille opiskelijoille. Webinaarissa aihetta käsitellään myös erilaisten harjoitteiden avulla. Flinga-työskentely on vapaaehtoista, voit myös tulla vain kuulolle. Lopussa on varattu aikaa kysymyksille.
Webinaarin alustaa Nyytin koulutustoiminnan asiantuntija Päivi Kohta. Webinaari on maksuton eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Webinaarin sisältö:
klo 15.00 Aloitus
Miten jaksan juuri nyt?
Istumameditaatio
Konkreettisia keinoja jaksamiseen
klo 16.30 Lopetus
Pääset osallistumaan webinaariin tästä linkistä. Linkki aukeaa 23.11. klo 15.
Lisätietoja webinaarista voit kysellä paivi.kohta@nyyti.fi
