Mistä voimia opiskeluarkeen? -webinaarissa voit pysähtyä hetkeksi pohtimaan, miten jaksat tällä hetkellä ja mistä saat voimia opiskeluun ja arkeen. Webinaarissa puhutaan myös jaksamista tukevista konkreettisista keinoista, kuten arjen stressipuskureista, ajatusten merkityksestä jaksamiselle sekä itsemyötätunnosta. Webinaarissa tehdään harjoituksia Flingassa. Voit osallistua harjoituksiin halutessasi tai vain olla kuulolla, jos niin haluat.
Webinaari on avoin kaikille opiskelijoille, eikä siihen tarvitse ilmoittautua. Pääset mukaan klikkaamalla sivun alalaidassa olevaa linkkiä.
Webinaarin alustaa koulutustoiminnan asiantuntija Päivi Kohta. Lisätietoja webinaarista voit kysellä paivi.kohta@nyyti.fi
Tervetuloa webinaariin!
