Tervetuloa Jaxuhaleista konkretiaan -webinaariin!
Webinarissa puhutaan jaksamista tukevista konkreettisista keinoista ja levähdetään hetki lempeän palautumisharjoituksen äärelle. Webinaari on avoin kaikille opiskelijoille. Webinaarissa aihetta käsitellään myös erilaisten harjoitteiden avulla. Flinga-työskentely on vapaaehtoista, voit myös tulla vain kuulolle.
Webinaarin alustaa Nyytin verkko- ja koulutustoiminnan asiantuntija Päivi Kohta.
Webinaarin sisältö:
klo 15.00 Aloitus
Miten jaksan juuri nyt?
Istumameditaatio
Konkreettisia keinoja jaksamiseen
klo 16.30 Lopetus
Ilmoittaudu webinaariin tästä linkistä.
Lisätietoja webinaarista voit kysellä paivi.kohta@nyyti.fi