Mielentaidot -verkkoryhmässä pohditaan kuuden viikon ajan mielen taitoja videoluentojen ja konkreettisten jaksamista tukevien harjoitusten kera sekä yhdessä toisten ryhmäläisten kanssa keskustellen. Ryhmän teemat keskittyvät oman mielen havainnointiin, turvallisuuden merkitykseen hyvinvoinnille ja tunteiden havainnointiin sekä säätelyyn.
Lue lisää kurssista ja ilmoittaudu mukaan! Ilmoittautuminen on auki 28.10. asti tai kun ryhmä on täynnä.
Linkki Mielentaidot-kurssien esittelyyn (kaksi ensimmäistä eli Mielen taidot I & II)
https://maaretkallio.com/verkkokurssit/ Nyytin järjestämä kurssi on osallistujille maksuton.
