Webinarissa puhutaan jaksamista tukevista konkreettisista keinoista ja levähdetään hetki lempeän palautumisharjoituksen äärelle. Webinaari on avoin kaikille opiskelijoille. Aihetta käsitellään myös erilaisten harjoitteiden avulla. Flinga-työskentely on vapaaehtoista, voit myös tulla vain kuulolle.
Webinaarin alustaa koulutustoiminnan asiantuntija Päivi Kohta.
Webinaarin sisältö:
klo 15.00 Aloitus
Miten jaksan juuri nyt?
Istumameditaatio
Konkreettisia keinoja jaksamiseen
klo 16.30 Lopetus
Tervetuloa Jaxuhaleista konkretiaan -webinaariin!
Linkki webinaariin https://us02web.zoom.us/j/86771803711
Lisätietoja webinaarista voit kysellä paivi.kohta@nyyti.fi