Pohditko, miten jaksaa paremmin opinnoissa ja arjessa? Miten löytää aikaa rentoutumiselle? Kuinka tunnistaa omia voimavaroja? Entä mietitkö, millaista on omannäköinen elämä ja itselle hyvä arki?
Näitä kysymyksiä pohditaan seuraavan kerran Elämäntaitokurssilla 13.2. – 26.3.2023.
Viiden viikon ajan ryhmässä käsitellään arjen- ja elämänhallintaan sekä itsetuntemukseen liittyviä kysymyksiä. Ryhmän aikana sinulla on mahdollisuus löytää uusia oivalluksia ja keinoja, jotka tukevat jaksamistasi arjessa ja opinnoissa. Ryhmä toteutuu tiedon, tehtävien sekä yhteisen jutustelun kautta Discordissa suljetulla alustalla. Joka viikko käsitellään eri teemaa sekä kokoonnutaan keskiviikkoisin ohjattuun chattiin klo 16.30-18! Ryhmää ohjaa Nyytin työntekijä Päivi Kohta sekä apuohjaajana toimii Nyytin harjoittelija. Ryhmä on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille opiskelijoille ja ryhmään osallistutaan täysin anonyymisti sekä ilmaiseksi.
Kurssin sisältö
Ryhmä perustuu NYYTIN ELÄMÄNTAITOKURSSI®-konseptiin ja taustamateriaalina ryhmässä käytetään: Ole oman elämäsi tähti !-opiskelijan opas elämäntaidoista
Teemaviikot ryhmän aikana:
- viikko: OMA TAVOITE JA TUTUSTUMISTA
- viikko: ARJEN PERUSPALIKAT
- viikko: STRESSI JA PALAUTUMINEN
- viikko: ARVOT JA TAVOITTEET
- viikko: TUNTEET JA AJATUKSET
- viikko: MITEN TÄSTÄ ETEENPÄIN?
Ilmoittautuminen
Paikat ryhmään täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja ilmoittautuminen on sitova. Onnistuneesta ilmoittautumisesta sai automaattisen vahvistuksen lomakkeella antamaasi sähköpostiin. Ryhmän toiminta perustuu Nyytin turvallisemman tilan periaatteisiin, joihin sitoudutaan ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittaudu ryhmään tästä.
Lämminhenkinen ja kannustava elämäntaitojen kurssi. Suosittelen lämpimästi kaikille!
Heräsikö kysyttävää Elämäntaitokurssista?
Ota rohkeasti yhteyttä: paivi.kohta@nyyti.fi