Hyppää sisältöön

AiDosti HooDee -ryhmä ADHD -oireisille nuorille

Kuinka jaksat opiskeluarjessasi ADHD -oireiden kanssa? Ehkäpä keskittyminen takkuaa tai aloittamisen vaikeus ahdistaa? Mietitkö mistä saisit vertaistukea sekä vinkkejä omaan elämänhallintaan?

Näitä kysymyksiä pohditaan porukalla AiDosti HooDee -ryhmässä 24.10.-4.12.2022.

Kuuden viikon ajan ryhmässä syvennytään teemoihin kuten adhd, sen hoito ja kuntoutus, opiskelu, arjen rytmi, vuorovaikutus, itsetuntemus ja voimavarat. Ryhmän aikana sinulla on mahdollisuus löytää uusia oivalluksia ja keinoja, jotka tukevat jaksamistasi arjessa. Ryhmässä saat tietoa, voit tehdä tehtäviä ja jutustella muiden adhd-oireisten nuorten sekä ryhmän ohjaajien kanssa. Ryhmä toteutuu Discordissa suljetulla alustalla. Joka viikko käsitellään eri teemaa sekä kokoonnutaan torstaisin ohjattuun chattiin klo 15-17! Ryhmää ohjaa Nyytin työntekijä Laura Porevirta sekä ADHD-liiton työntekijät Nuppu-Leena Seppä ja Henna Niskala. Ryhmä on tarkoitettu kaikille 16-29 -vuotiaille ADHD -oireisille ja ryhmään osallistutaan täysin anonyymisti sekä ilmaiseksi. ADHD -diagnoosia ei tarvitse olla – oma kokemus oireista riittää.

RYHMÄN SISÄLTÖ

Ryhmä perustuu ADHD -liiton Varavoimaa verkosta -kurssin sisältöihin ja NYYTIN ELÄMÄNTAITOKURSSI®-konseptiin, jonka taustamateriaalina ryhmässä käytetään: Ole oman elämäsi tähti !-opiskelijan opas elämäntaidoista.

Teemaviikot ryhmän aikana:

  1. viikko: MIKÄ ADHD?
  2. viikko: OPISKELU
  3. viikko: RAKENNETTA JA RYHTIÄ ARKEEN
  4. viikko: ITSETUNTO
  5. viikko: TUNTEET JA VUOROVAIKUTUS
  6. viikko: OMAT VOIMAVARAT

ILMOITTAUTUMINEN

Ryhmään ilmoittaudutaan täyttämällä tämä lomake! Lomake on avoinna 13.10. saakka, ellei ryhmän paikat täyty jo aiemmin. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa olla ajoissa liikenteessä. Ilmoittautuminen on sitova. Ryhmän toiminta perustuu Nyytin turvallisemman tilan periaatteisiin.

HERÄSIKÖ KYSYTTÄVÄÄ RYHMÄSTÄ?

Ota rohkeasti yhteyttä: laura.porevirta@nyyti.fi