Hyppää sisältöön

Opiskelu-uupumuksen ehkäisy ja jaksamisen tukeminen

Tavoite: Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietoisuutta opiskelu-uupumuksesta sekä keinoista tukea opiskelijoiden jaksamista ja ehkäistä uupumista.

Sisällön kuvaus: Koulutuksessa käydään läpi mitä opiskelu-uupumus  ja opiskeluinto ovat, mitkä tekijät vaikuttavat uupumisen syntyyn ja miten puuttua niihin ajoissa. Lisäksi käydään läpi jaksamista tukevia tekijöitä kuten hyvän arjen merkitys, ajanhallinta, itsemyötätunto, yhteisöllisyys.

Kesto: 2,5  h

Toteutustapa: lähikoulutus tai verkkokoulutus

Koulutuksen on maksuton.

Tilaa koulutus verkkolomakkeen kautta.