Hyppää sisältöön

Opiskelu-uupumuksen ehkäisy ja jaksamisen tukeminen

Tavoite: Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietoisuutta opiskelu-uupumuksesta sekä keinoista tukea opiskelijoiden jaksamista ja ehkäistä uupumista.

Sisällön kuvaus: Koulutuksessa käydään läpi mitä opiskelu-uupumus  ja opiskeluinto ovat, mitkä tekijät vaikuttavat uupumisen syntyyn ja miten puuttua niihin ajoissa. Lisäksi käydään läpi jaksamista tukevia tekijöitä, kuten tunnetaidot, hyvän arjen merkitys, kokonaiskuormitus, ajanhallinta, itsemyötätunto, yhteisöllisyyden ja rakenteiden merkitys.

Kesto: 2 h

Toteutustapa: verkkokoulutus keväällä 2021, muuten lähikoulutus tai verkkokoulutus

Koulutuksen on maksuton.

Tilaa koulutus verkkolomakkeen kautta.