Ohjaajakoulutuksen sisältö


Koulutuspäivien aikana käymme läpi Elämäntaitokurssin keskeisiä perusajatuksia, teoreettista taustaa sekä sisältöjä, jotka ovat:

  1. Kohti itseni näköistä elämää: tarpeet, arvot ja tavoitteet
  2. Hyvän arjen perusta: ruokailu, uni ja liikkuminen
  3.  Stressi, ajanhallinta ja rentoutuminen
  4. Ajatusten tunnistaminen ja niiden kanssa työskentely
  5. Tunteet, itsetuntemus ja itsetunto
  6. Sosiaaliset taidot ja ihmissuhteet
  7. Ole oman elämäsi tähti: omat tavoitteet kurssin jälkeen, unelmat ja suunnitelmat tulevaisuudelle

Pääset myös ohjaamaan tiettyyn sisältöalueeseen liittyvän toiminnallisen ryhmäharjoituksen ohjaajaparin / pienryhmän kanssa muille osallistujille. Tällöin saat kokemuksen siitä, millaista on toimia ryhmänohjaajana elämänhallinnan teemojen suhteen.

Osallistuessasi muiden vetämiin ohjausharjoituksiin saat myös kokemuksen siitä, millaista on olla ryhmäläisenä Elämäntaitokurssilla. Samalla saat myös vinkkejä erilaisista tavoista ohjata ryhmäharjoituksia elämänhallinnan teemoista.

Koulutuspäivien aikana käsittelemme myös ryhmän ohjaamiseen, kurssin suunnitteluun ja elämänhallinnan teemojen kanssa työskentelyyn liittyviä kysymyksiä.

Koulutukseen liittyvät itsenäiset tehtävät

Itsenäiset tehtävät auttavat sinua saamaan paremman hyödyn koulutuksesta. Itsenäiset tehtävät sisältävät

  • Ennakkotehtävän, jossa tutustut Elämäntaitokurssi-materiaaliin ennen ensimmäistä koulutuspäivää.
  • Pohdintatehtäviä ja kurssin sisältöön liittyviä tehtäviä, jotka tehdään kouluttajan ilmoittamaan päivämäärään mennessä.

Saat lisätietoja itsenäisistä tehtävistä koulutuksen aikana.