BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nyyti ry - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nyyti ry
X-ORIGINAL-URL:https://www.nyyti.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Nyyti ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260923T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261118T193000
DTSTAMP:20260601T100236Z
CREATED:20260601T100236Z
LAST-MODIFIED:20260601T100236Z
UID:10000259-1790182800-1795030200@www.nyyti.fi
SUMMARY:Mindfulness ja stressinlievitys -ryhmä
DESCRIPTION:Oletko kadottanut kykysi rauhoittua? Painaako alituinen stressi niskassa? Olet ehkä kuullut rentoutumisesta\, mutta ei ole ollut aikaa pysähtyä. Ehkä nyt olisi sen aika. \nOta aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness ja stressinlievitys -ryhmään\, joka järjestetään keskiviikkoisin 23.9.–18.11.2026 Zoomissa. Ilmoittautuminen ryhmään on nyt käynnissä\, joten varaa paikkasi mukaan. \nKahdeksan viikon mittaisella MBSR-kurssilla opit taitoja\, joiden avulla voit säädellä paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias\, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. Tämä riittää\, minä riitän \nRyhmä on maksuton Nyytin kautta ilmoittautuville opiskelijoille ja tapaamiset topahtuvat etänä Zoomissa. Ryhmä on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta mindfulnessista\, mutta mukaan voi yhtä lailla tulla mindfulnessia aiemmin kokeilleet tai jo pidempäänkin harjoittaneet. \nLisätietoa ryhmästä ja ilmoittautumisohjeet löytyvä alla olevan painikkeen kautta. Lämpimästi tervetuloa mukaan! \nLue lisää ja ilmoittaudu
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/mindfulness-ja-stressinlievitys-ryhma/
CATEGORIES:Vain tapahtumakalenteri,Ryhmät
END:VEVENT
END:VCALENDAR