Yksinäisyys mielessä -ryhmässä kokoonnutaan yhdessä muiden yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja oivalluksia sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmässä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja [...]
Kamppailetko opiskeluarjessa mielen pulmien, epävarmuuden ja kuormituksen kanssa? Pohditko, miten vahvistaa uskoa itseen, mielen joustavuutta ja luottamusta tulevaan? Kaipaatko keinoja siihen, mistä löytää toivoa vastoinkäymisissä ja uskoa siihen, että elämä [...]
Ahdistaako? Ärsyttääkö? Vituttaako? Kaipaisitko porukkaa, joiden kanssa puhua näistä asioista? Meillä olisi vertaisryhmä sinua varten, jossa pääset kertomaan asioista turvallisesti ja luottamuksellisesti. MiehenTila-vertaisryhmät on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka ovat [...]
Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioihin, jotka järjestetään joka toinen torstai. Tunnin mittaisissa tuokioissa pääset oppimaan taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias sekä hyväksyvä asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.
Ryhmä on täynnä ja ilmoittautuminen päättynyt. QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
Opiskelijajärjestöille suunnattu koulutus sukupuolen, seksuaalisen suuntautumisen ja suhdemuotojen moninaisuudesta. Tutustutaan vähemmistöstressiin sekä keinoihin edistää inklusiivisuutta.
This peer support session is now fully booked. Welcome to join our English-speaking online safer space peer support sessionst! LGBTQIA+ in Higher Education – Online Peer Support Sessions are for students in higher education and we wish to share the queer joy among every one of you. Peer support session is an ideal place to discuss about experiences of minority stress as an LGBTQIA+ student and share your heart and mind with others.
QueerMieli-hankkeen aamukahvituokiossa voit esittää kysymyksen mistä tahansa sateenkaariteemoihin tai opiskeluyhteisöjen inklusiivisuuteen liittyvästä teemasta. Yritetään yhdessä viisastua!
Welcome to join our English-speaking online safer space peer support sessionst! LGBTQIA+ in Higher Education – Online Peer Support Sessions are for students in higher education and we wish to share the queer joy among every one of you. Peer support session is an ideal place to discuss about experiences of minority stress as an LGBTQIA+ student and share your heart and mind with others. Student life can be hard but let us all enjoy it with while it lasts – while spreading love and acceptance around us!
Koulutuksessa lisätään tietoisuutta vähemmistöstressistä ja keinoista edistää inklusiivisuutta ja syrjimättömyyttä opetuksessa ja opiskelijapalveluissa.
Tervetuloa mukaan Nyyti ry:n järjestämään webinaariin keskiviikkona 11.3. klo. 16–17.30, jossa pysähdytään korkeakouluopiskelijan arjen, opiskelukyvyn ja mielen hyvinvoinnin äärelle. Webinaarissa tarkastellaan opiskelijoiden kuormitusta ja jaksamista tutkimustiedon ja käytännön esimerkkien kautta sekä tutustutaan psykologiseen joustavuuteen ja itsemyötätuntoon osana opiskelun arkea. Mukana on myös rentoutusharjoituksia ja yhteistä pohdintaa siitä, miten itsetuntemuksen ja motivaation vahvistaminen voi tukea opiskeluarjessa jaksamista.
QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
QueerMieli-hankkeen etätyöpajassa Opiskelijoiden mielenterveysviikolla pohditaan, millaiselta tulevaisuus tuntuu sateenkaariopiskelijana juuri nyt. Työpajan havaintoja hyödynnetään hankkeen vaikuttamistyössä.
Miten rakentaa kaikille turvallisia opintopolkuja ja yhteisöjä korkeakouluissa? Erityisesti useampaan vähemmistöön kuuluminen lisää riskiä erilaisille hyvinvoinnin, opiskelukyvyn ja mielenterveyden haasteille. Keskustelutilaisuudessa 17.3. Oulun yliopiston ja Oulun ammattikorkeakoulun toimijat henkilökunnasta opiskelijoihin keskustelevat yhdessä turvallisten opintopolkujen ja yhteisöjen edistämisestä korkeakouluissa.
QueerMieli-hankkeen aamukahvituokiossa voit esittää kysymyksen mistä tahansa sateenkaariteemoihin tai opiskeluyhteisöjen inklusiivisuuteen liittyvästä teemasta. Yritetään yhdessä viisastua!
Ahdistaako? Ärsyttääkö? Vituttaako? Kaipaisitko porukkaa, joiden kanssa puhua näistä asioista? Meillä olisi vertaisryhmä sinua varten, jossa pääset kertomaan asioista turvallisesti ja luottamuksellisesti. MiehenTila-vertaisryhmät on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka [...]
Yksinäisyys mielessä -ryhmässä kokoonnutaan yhdessä muiden yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja oivalluksia sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmässä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta [...]
Kamppailetko opiskeluarjessa mielen pulmien, epävarmuuden ja kuormituksen kanssa? Pohditko, miten vahvistaa uskoa itseen, mielen joustavuutta ja luottamusta tulevaan? Kaipaatko keinoja siihen, mistä löytää toivoa vastoinkäymisissä ja uskoa siihen, että [...]
Ahdistaako? Ärsyttääkö? Vituttaako? Kaipaisitko porukkaa, joiden kanssa puhua näistä asioista? Meillä olisi vertaisryhmä sinua varten, jossa pääset kertomaan asioista turvallisesti ja luottamuksellisesti. MiehenTila-vertaisryhmät on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka [...]
Sateenkaareva Yksinäisyys -ryhmä on tarkoitettu lhbtiqa+ -korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat pohtivat omia yksinäisyyden kokemuksiaan ja yksinäisyyteen liittyviä tunteita.Suljetussa ryhmässä kokoonnutaan yhdessä muiden sateenkaarevien ja yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja oivalluksia sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmän teemoina ovat mm. yksinäisyys ja vähemmistöstressi, yksinäisyyteen liittyvät ajatus- ja toimintamallit, tunteet ja tunnesäätely sekä myötätunto.
Opiskeluhyvinvoinnin ammattilaisille suunnattu koulutus sukupuolen, seksuaalisen suuntautumisen ja suhdemuotojen moninaisuudesta. Tutustutaan vähemmistöstressiin sekä keinoihin edistää turvallisia kohtaamisia palveluissa.