BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nyyti ry - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nyyti ry
X-ORIGINAL-URL:https://www.nyyti.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Nyyti ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260922T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261027T170000
DTSTAMP:20261008T160116Z
CREATED:20260610T102653Z
LAST-MODIFIED:20261008T160116Z
UID:10000265-1790089200-1793120400@www.nyyti.fi
SUMMARY:Jännän Äärellä -vertaisryhmä
DESCRIPTION:Ovatko sosiaaliset tilanteet sinulle haastavia? Pinnisteletkö jännityksen peittämiseksi? Etsitkö paikkaa\, jossa saa jännittää ja yhdessä harjoitella miten suhtautua jännittämiseen hyväksyvämmin. Meillä olisi ryhmä sinua varten\, jossa pääset keskustelemaan vertaisten kanssa jännittämisessä ystävällisessä ilmapiirissä luottamuksellisesti \nRyhmät on tarkoitettu 18–35-vuotiaille korkeakouluopiskelijoille\, jotka kamppailevat jännittämisen kanssa ja ovat halukkaita yhdessä työskentelemään jännittämisen parissa. Ryhmässä pääset jakamaan ajatuksia ja kokemuksiasi jännittämisestä. Yhdessä muiden vertaisten ja ohjaajan kanssa harjoitellaan psykologisen joustavuuden lisäämistä\, minkä tarkoituksena olisi helpottaa jännittävissä tilanteissa olemista ja toimimista. \nRyhmä järjestetään tiistaisin 22.9.-27.10.2026 klo 15-17  Nyyti ry:n toimistolla\, osoitteessa Kuortaneenkatu 1\, 000520 Helsinki. Ryhmä tapaa kasvokkain kerran viikossa kuuden viikon ajan. Yhden tapaamisen kesto on kaksi tuntia. Ryhmiä ohjaa Nyytin asiantuntijat. \nOlet tervetullut ryhmään omana itsenäsi elämäntilanteesta riippumatta. Ryhmään osallistuminen ei edellytä diagnoosia\, lähetettä\, traumaa tai kriisiä – halu keskustella riittää. \nTule mukaan\, sillä yhdessä jaettu on kevyempi kantaa. \nRyhmät ovat suomeksi. Peer support groups are in Finnish. \nLämpimästi tervetuloa mukaan! \nLue lisää ja ilmoittaudu
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/jannan-aarella-vertaisryhma-2/
LOCATION:Nyyti ry:n toimisto\, Kuortaneenkatu 1\, Helsinki\, Uusimaa\, 00520\, Finland
CATEGORIES:Vain tapahtumakalenteri
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260922T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261117T190000
DTSTAMP:20261007T111411Z
CREATED:20260529T071317Z
LAST-MODIFIED:20261007T111411Z
UID:10000244-1790096400-1794942000@www.nyyti.fi
SUMMARY:QueerMieli-vertaisryhmä
DESCRIPTION:Moni sateenkaariopiskelija kokee arjessaan syrjintää\, syrjinnän pelkoa tai ulkopuolisuuden tunnetta\, joka aiheuttaa erilaisia vähemmistöstressin oireita. QueerMieli-ryhmien tavoitteena on löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviämiseen ja toisaalta iloita vertaisten kesken sateenkaarevasta identiteetistä ja yhteisöstä. \nRyhmät ovat maksuttomia\, suljettuja\, määrämittaisia ja verkkovälitteisiä. \nQueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen\, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen\, sekä halu tarjota vertaistukea. \nHeräsikö kysyttävää QueerMieli -vertaisryhmästä?\nOta rohkeasti yhteyttä sanni.laurila@nyyti.fi. \nLue lisää ja ilmoittaudu täältä
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/queermieli-vertaisryhma/
LOCATION:Kuortaneenkatu 1\, Helsinki\, Uusimaa\, 00520
CATEGORIES:Vain tapahtumakalenteri
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260923T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261118T193000
DTSTAMP:20260817T065935Z
CREATED:20260601T100236Z
LAST-MODIFIED:20260817T065935Z
UID:10000259-1790182800-1795030200@www.nyyti.fi
SUMMARY:Mindfulness ja stressinlievitys -ryhmä
DESCRIPTION:Oletko kadottanut kykysi rauhoittua? Painaako alituinen stressi niskassa? Olet ehkä kuullut rentoutumisesta\, mutta ei ole ollut aikaa pysähtyä. Ehkä nyt olisi sen aika. \nOta aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness ja stressinlievitys -ryhmään\, joka järjestetään keskiviikkoisin 23.9.–18.11.2026 Zoomissa. Ilmoittautuminen ryhmään on päättynyt ja ryhmä on täynnä.  \nKahdeksan viikon mittaisella MBSR-kurssilla opit taitoja\, joiden avulla voit säädellä paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias\, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. Tämä riittää\, minä riitän \nRyhmä on maksuton Nyytin kautta ilmoittautuville opiskelijoille ja tapaamiset topahtuvat etänä Zoomissa. Ryhmä on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta mindfulnessista\, mutta mukaan voi yhtä lailla tulla mindfulnessia aiemmin kokeilleet tai jo pidempäänkin harjoittaneet. \nLisätietoa ryhmästä ja ilmoittautumisohjeet löytyvä alla olevan painikkeen kautta. Lämpimästi tervetuloa mukaan! \nLue lisää
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/mindfulness-ja-stressinlievitys-ryhma/
LOCATION:Kuortaneenkatu 1\, Helsinki\, Uusimaa\, 00520
CATEGORIES:Vain tapahtumakalenteri
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261007T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261202T190000
DTSTAMP:20261007T111559Z
CREATED:20260529T072428Z
LAST-MODIFIED:20261007T111559Z
UID:10000246-1791392400-1796238000@www.nyyti.fi
SUMMARY:QueerMieli-vertaisryhmä
DESCRIPTION:Moni sateenkaariopiskelija kokee arjessaan syrjintää\, syrjinnän pelkoa tai ulkopuolisuuden tunnetta\, joka aiheuttaa erilaisia vähemmistöstressin oireita. QueerMieli-ryhmien tavoitteena on löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviämiseen ja toisaalta iloita vertaisten kesken sateenkaarevasta identiteetistä ja yhteisöstä. \nRyhmät ovat maksuttomia\, suljettuja\, määrämittaisia ja verkkovälitteisiä. \nQueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen\, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen\, sekä halu tarjota vertaistukea. \nHeräsikö kysyttävää QueerMieli -vertaisryhmästä?\nOta rohkeasti yhteyttä sanni.laurila@nyyti.fi. \nLue lisää ja ilmoittaudu täältä
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/queermieli-vertaisryhma-2/
LOCATION:Kuortaneenkatu 1\, Helsinki\, Uusimaa\, 00520
CATEGORIES:Vain tapahtumakalenteri
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261020T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261103T181500
DTSTAMP:20260817T152535Z
CREATED:20260817T124152Z
LAST-MODIFIED:20260817T152535Z
UID:10000275-1792517400-1793729700@www.nyyti.fi
SUMMARY:Mindfulness Sessions
DESCRIPTION:Welcome to join English-speaking Mindfulness Sessions this autumn. The sessions offer a chance to slow down\, practise mindfulness and learn simple skills that can help you manage stress and support relaxation. The sessions are based on a curious\, allowing and kind attitude towards your own thoughts\, feelings and experiences. \nThe Mindfulness sessions will be held on Tuesdays 20.10.2026 and 3.11.2026 from 17.30 to 18.15 on Zoom. You can join either session or both. Registration is open. \nRegister here
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/mindfulness_sessions/
LOCATION:Kuortaneenkatu 1\, Helsinki\, Uusimaa\, 00520
CATEGORIES:Groups,Vain tapahtumakalenteri,Vain tapahtumakalenterin en
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261022T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261217T183000
DTSTAMP:20260817T090606Z
CREATED:20260817T090354Z
LAST-MODIFIED:20260817T090606Z
UID:10000273-1792690200-1797532200@www.nyyti.fi
SUMMARY:Mindfulness-tuokiot
DESCRIPTION:Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan syyskauden Mindfulness-tuokioihin\, jotka järjestetään 22.10.–17.12.2026 joka toinen torstai klo 17.30 – 18.30 Zoom-alustalla.  \nTuokioissa pääset oppimaan taitoja\, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias\, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. Tämä riittää\, minä riitän!  \nIlmoittautuminen syksyn ensimmäisiin tuokioihin (22.10. ja 5.11.) on käynnissä. Voit ilmoittautua joko yhteen tai useampaan tuokioon. Paikkoja tuokioihin on rajoitetusti\, ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. (Viikkojen 47 – 51 tuokioihin ilmoittautuminen alkaa 22.10.2026.) \nLisätietoa ryhmästä ja ilmoittautumisohjeet löytyvä alla olevan painikkeen kautta. Lämpimästi tervetuloa mukaan! \nLue lisää
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/mindfulness-tuokiot/
LOCATION:Kuortaneenkatu 1\, Helsinki\, Uusimaa\, 00520
CATEGORIES:Ryhmät,Vain tapahtumakalenteri
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261026T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261026T180000
DTSTAMP:20261006T064558Z
CREATED:20261006T064558Z
LAST-MODIFIED:20261006T064558Z
UID:10000277-1793034000-1793037600@www.nyyti.fi
SUMMARY:Webinaari: Kun mikään ei riitä – perfektionismi uupumuksen taustalla
DESCRIPTION:Kun mikään ei riitä – perfektionismi uupumuksen taustalla\nVaaditko itseltäsi jatkuvasti enemmän? Tuntuuko siltä\, että suorittaminen ei lopu koskaan tai että mikään saavutus ei tunnu tarpeeksi hyvältä? \nTässä webinaarissa vaativan erityistason psykoterapeutti Saru Haveri avaa perfektionismin juuria\, vaikutuksia hyvinvointiin sekä sen yhteyttä stressiin ja uupumiseen. Saat käytännönläheisiä työkaluja armollisemman suhteen rakentamiseen itseesi\, omiin odotuksiisi ja opiskeluarjen paineisiin. \nWebinaari sopii kaikille korkeakouluopiskelijoille\, jotka haluavat ymmärtää perfektionismia paremmin\, vähentää liiallista suorittamista ja vahvistaa omaa jaksamistaan. \nOsallistuminen on maksutonta. Tule mukaan ottamaan askel kohti kestävämpää opiskeluarkea. \nIlmoittaudu tästä webinaariin
URL:https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/webinaari-kun-mikaan-ei-riita/
LOCATION:Kuortaneenkatu 1\, Helsinki\, Uusimaa\, 00520
CATEGORIES:Webinaari,Vain tapahtumakalenteri
END:VEVENT
END:VCALENDAR