Yksinäisyys
Yksinäisyys koskettaa valtaosaa ihmisistä jossain elämänvaiheessa. Tavallisimmin yksinäisyys mielletään läheisten ihmisten puuttumiseksi, mitä kutsutaan sosiaaliseksi yksinäisyydeksi. Toisaalta myös ne, joilla näyttää olevan paljon ihmisiä ympärillään voivat kokea sisimmässään kipeää, emotionaalista yksinäisyyttä – tunnetta läheisten ihmissuhteiden puuttumisesta.
Yksinäisyys voi olla hetkittäistä, se voi liittyä tiettyihin tilanteisiin. Yksinäisyys voi olla myös pysyvämpää ja ulottua monelle elämänalueelle.
Yksinäisyys voi myös olla positiivinen voimavara. Yksinolo voi antaa mahdollisuuden rentoutua ja rauhoittua oman itsensä ja ajatustensa kanssa. Yksin oleminen on yhtä tärkeää kuin yhdessäolo. On tärkeää oppia viihtymään yksin.
Moni kokee yksinäisyyden kuitenkin jollakin tapaa ongelmalliseksi ja toivoo siihen helpotusta. Joillakin yksinäisyys helpottaa ajan myötä, kun elämäntilanteet muuttuvat. Toisia yksinäisyys koskettaa syvemmin, ja osa ihmisistä joutuu kulkemaan yksinäisyyden tunteen kanssa läpi koko elämän.
Näiltä sivuilta löydät tietoa
- yksinäisyyden syistä
- keinoista murtaa yksinäisyys
- ystävyyden kehittymisestä
- mahdollisuuksista löytää ystäviä
- yksinäisyydestä osana elämää
- milloin kannattaa hakea apua
- yksinäisyyteen liittyvästä kirjallisuudesta ja lisätiedon lähteistä.