Tunne itsesi ja oma temperamenttisi
Oman temperamentin tunteminen lisää itsetuntemusta ja antaa pohjan vahvalle identiteetille ja sen myötä oman elämän hallinnalle. Temperamentin tunteminen auttaa ymmärtämään, miksi ihminen kokee asiat tietyllä tavalla.
Kun joku kokee jonkin asian stressaavaksi ja pelottavaksi, joku toinen suhtautuu siihen tyynen viileästi. Tämän eron ymmärtäminen auttaa muuttamaan
- tilannetta itselleen sopivaksi
- omaa käytöstä tilanteeseen sopivaksi.
Yhtä tärkeää on joskus hyväksyä itsensä ilman painetta muuttaa itseään tai elämäänsä.
Temperamentti ei oikeuta kaikkea käytöstä
Tieto temperamentista auttaa ymmärtämään, miksi olemme erilaisia. Se ei kuitenkaan oikeuta mitä tahansa käyttäytymistä. Temperamentti on yksilöllinen taipumus, valmius tai tyyli. Vaikka taipumus säilyy läpi elämän, kehitys, kasvatus ja oppiminen muuttavat sen ilmiasua ja ilmaisemista.
Temperamentti ei kuvaa toiminnan sisältöä eikä se ole ”korkeamman tason” päätöksentekoa tai harkintaa. Synnynnäisen temperamentin ja tietoisen itse ohjatun päätöksenteon välillä on ero, joka poistaa sen mahdollisuuden, että ihminen voisi perustella mitä tahansa käytöstään temperamentilla. Helposti ärtyvä ihminen ei voi ärsyyntymiselleen mitään, mutta voi oppia purkamaan sitä johonkin muuhun kuin kanssaeläjiinsä, vaikkapa urheiluun.
Taipumus ja seuraus ovat siis eri asioita – taipumus herää itsestään, käytökseen ihmisellä on mahdollisuus itse vaikuttaa.
Lähteet ja lisätietoa temperamentista
Keltikangas, L. 2008. Temperamentti, stressi ja elämänhallinta. Helsinki: WSOY.
Keltikangas, L. 2006. Temperamentti ja koulumenestys. Helsinki: WSOY.
Keltikangas, L. 2004. Temperamentti, ihmisen yksilöllisyys. Helsinki: WSOY.
Katso Nyytin teemaillan "Millainen olen? Miten reagoin uusiin asioihin?" 11.3.2009 materiaalia Materiaalipankista.
Päivitetty 10.3.2011